Naturlige Acne Medicine

Naturlige Acne medicin

Almindelige acne behandlinger er blevet hyldet som ganske vellykket hidtil, men nogle risikerer at forlade ar. Derfor er brugt nogle typer af naturlige behandlinger, herunder følgende: Kost: -En die …

Almindelige acne behandlinger er blevet hyldet som ganske vellykket hidtil, men nogle risikerer at forlade ar. Derfor er brugt nogle typer af naturlige behandlinger, herunder følgende:

Kost: -En kost baseret på hele, uforarbejdede fødevarer gavner folk med acne. Man skal spise mindst fem portioner af grøntsager og en servering af frugt om dagen. bør undgås Elementer såsom stegte fødevarer, margarine, mælk, mælkeprodukter og hydrogenerede vegetabilske olier. Omega-3 rige fødevarer som sardiner og knust hørfrø bør tages i overflod. Man bør forsøge at have regelmæssig afføring. Dette kan opnås ved at spise flere grøntsager, for mere fiber. Drikke nok vand hver dag er lige så vigtigt

Vitaminer Kosttilskud: -?

vitamin Små doser af vitamin A kan bidrage til at reducere talgproduktion.

Zink? Zink salte som zink gluconat eller zink sulfat har forebyggende kvaliteter, ved healing pletter, og reducere inflammation og androgene hormonelle virkninger på huden.

Vitamin B6? Dette er især nyttigt i forbindelse med mid-cyklus eller præmenstruelle acne. B6-vitamin hjælper med metabolizing steroidhormoner, og reducerer hudens følsomhed over for testosteron effekter.

Ginkgo biloba 桾 hans letter korrekt omsætning af blod til huden. For en beroligende og helbredende virkning, er skumfidus betragtes som en naturlig behandling af valg. For god lymfesystemet stimulation, kan calendula anvendes på grund af sine antiseptiske og beroligende virkninger på huden.

urter? Urteekstrakter som gul dock, burre, sarsaparilla, og burresnerre, når det blandes sammen, fungere som en potent acne destroyer på grund af deres udrensning effekter. Denne blanding kan tages tre gange om dagen, sammen med en afbalanceret nærende kost. En halv teskefuld hver gang er en ideel dosis.