Top 6 tegn på, at du kan blive deprimeret (Video)

Depression er noget, som de fleste af os synes er en mindre bump på vejen. Ofte opfattes som havende den blues, er denne tilstand kendt som en alvorlig psykisk helbredstilstand, der kræver behandling. Mens der kan være en stigmatisering omkring depression, er det vigtigt at forstå, at blive diagnosticeret med denne sygdom ikke betyder du er “gal”. Det betyder blot, at du har brug for hjælp fra en professionel, ligesom en person, der lider af diabetes eller hjertesygdomme. Så hvis du har følt lav sidst, her er de top 6 tegn på, at du måske lider af depression.

Video kilde: Katie Morton Mental sundhed videoer

Du kan også lide at læse:

Stay Healthy Video # 1 : Sundhedsmæssige fordele ved kreativitet

Dine dårlige vaner er faktisk godt for dig! (Video)

Fast vægttab historie – Se en mand taber firs kilo i tre år (Video)

Det er forbløffende, hvordan selv en ske kan gøre dig smuk! (Video)

For flere sådanne genstande, besøg vores krop-sind-sjæl

.

Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.