Kombucha

Spørgsmål

Hi Doctor

Kender du meget om dette? Jeg leder efter naturlige fødevarer for at forbedre min fordøjelse.

Siden går Vegan 01 januar mange af mine spørgsmål er blevet bedre, men jeg stadig få abdominal udspiling og nogle morgen kvalme, men ikke så slemt.

Dette formodes at hjælpe. Jeg har prøvet fordøjelsesfremmende enzymer, acidophilus og yoghurt til ingen nytte. Fennikel er OK, men effekten sems at bære ud efter at bruge det i et stykke tid.

Tak for dine tanker og råd.

Tak!

Svar

Hej Bud, tak for at komme i kontakt. Der er naturlige fødevarer, der kan hjælpe din IBS. De er ikke evidensbaseret, men der har været nogle rapporter om fordel med Manuka honning. Dette er en honning fra Manuka busk i New Zealand. Det har fået nogle beviser basen til det, men først og fremmest for gastroenteritis. Du kan læse mere om dette på min hjemmeside, IBS hjælp Online.

anden naturlig produkt er Acai Berry. Dette er en lille, lilla bær, der synes at have taget nogle fremtrædende. Igen er der ingen tegn bortset fra anacdotal rapporter.

Har du prøvet en IBS kost? Dette kan ofte gøre en forskel for dine symptomer.

Jeg håber dette hjælper Bud, og jeg ønsker dig alt det bedste.

Peter