Eksistentiel Terapi

Eksistentiel terapi er en effektiv måde for terapi til behandling af visse lidelser. Det har optimisme i det, at det giver hensyn til menneskelige evne og potentiale. På den anden side, er det realistisk, fordi den har kendskab til menneskelige begrænsninger. Grundlæggerne af denne terapi er Irvin Yalom og Rollo May.

Â

Eksistentiel terapi kan udgøre at være forvirrende, skræmmende eller endda skræmmende at dem, der ikke meget klar over det. Men jo mere du lærer om det, du vil forstå, at dette ikke er så skræmmende som det måske ser ud.

Â

Livet kan bringe smerte med det. Der kan ikke være noget menneske at være i live uden at opleve smerten ved livet. De fleste af os forsøger at styre eller undgå den smerte, vi føler. Behandlere er i konstant kamp for at identificere psykisk syge fra dem, der er normal. Men du behøver eksistentielle terapeuter ikke skabe denne forskel overhovedet. De tænker ikke over, hvem den normale væsen er, og hvem den der kræver behandling er. Disse terapeuter overveje alle ens.

Â

Der kan være flere former for smerte, menneske lider. Dig smerter forekomme nu og da i løbet af din levetid. Irvin Yalom opfandt ordet eksistens smerter, som en repræsentation af de forskellige smerter, at en person måtte have til at deltage i løbet af livet. Hver person er forskellig, ans så der kan være ændringer eller forskelle i tilgang til smerte også. Nogle vil måske opleve eksisterende smerte som depression, hvor som nogle andre oplever frustration, vrede eller angst. Eksistentielle terapeuter normalt gør brug af diagnose at forstå problemet.

 Når de er i stand til at identificere årsagen til smerten, terapeuten koncentrerer al opmærksomhed i den voksende person og ingen på diagnose. Gennem terapi sigter terapeuten på, at du forstår den smerte du skal opleve og prøve at afhjælpe dette.

Â

Behandlingen diskuteres og bestemmes sammen af ​​terapeuten og kunden. Men der er andre metoder også, hvor terapeuten bestemmer behandlingsmetode, der skal anvendes. Tilsvarende er forbrugeren også ses som en ekspert i eksistentiel terapi. Dette skyldes, at forbrugeren er bedst på erfaringer, og han eller hun vil være i stand til at forstå og bestemme målet eller slutresultatet de ønsker at opnå gennem eksistentiel terapi. I så fald, terapeuten fungerer som en vejledning udnytte deres ekspertise til at vejlede forbrugerne. Denne vejledning er med til at give den rigtige retning, som forbrugerne burde tage.

Â

Der er flere almindelige problemer, som eksistentiel terapi normalt fokuserer. Det er spørgsmål om at kende sig selv eller selvbevidsthed, problemer i parforhold, spørgsmål i forbindelse med ting, der er uden for magt, kontrol og viden om mennesker, afhængighed, frihed, ansvar; og mening.

Â

Stien taget til behandling er forskellig fra person til person. Den måde at håndtere også ændringer baseret på spørgsmålet i hånden. Der kan være variationer i metoderne til behandling efterfulgt af terapeuter også.

Â

Self udforskning er et andet centralt emne i eksistentiel terapi. Men den metode få selvstændige udforskning gjort kan afvige fra sag til sag. Processen blev fulgt i behandling hjælper klienten til at bringe i nye og bedre mening til deres erfaringer.

Â

I eksistentiel terapi, klienten går gennem forskellige erfaringer. I første omgang, de forventer terapeuten til at sætte dem i en autentisk forhold. Dette forhold danner grundlag for healing og vækst. Så i dette forhold, hvor forbrugeren krydser de indstillede grænser, terapeuten sørger for, at der er ordentlige begrænsninger og grænser med forbrugeren. Behandlere spiller også rollen som hjælpe forbrugeren til at opnå en dybere og rydde forståelse af deres relationer.

Â

Dette efterfølges af processer, hvor forbrugerne er forudsat en dybere bevidsthed om sig selv. Dette er udviklet ved at gøre klienten til at udforske deres egen karakter, og i nærværelse af therapistâ € ™ s vejledning. Dernæst terapeuten hjælper kunden til at bygge en ny måde at udforske og forstå deres egne erfaringer.

Â

Dette efterfølges af en session, hvor de terapeuter give deres fortolkninger og forståelse af mulighederne.

Â

forbrugeren siden lavet til at tjene om sig selv, selv om det ikke er så let eller simpel. Forbrugeren vil være i stand til at gøre dette ved hjælp af terapeuter. På grund af den særegne karakter af terapi, kan det tendens til at være svært at komme med et korrekt skøn med hensyn til længden af ​​behandlingen. Længden af ​​behandlingen sædvanligvis varierer fra person til person. Varigheden af ​​behandlingen er seks måneder til et par år.

Â