10 Praktiske tips til at hjælpe dig under kræftbehandling

Der er ikke komme væk fra det; kræftbehandling kan være en lang, smertefuld, og følelsesmæssig tur, og en, der ikke nødvendigvis ender med et smil på dit ansigt. Det er vigtigt, da, at du forbliver håbefuld, aktiv, og frem for alt, der har ansvaret. For at hjælpe dig gøre netop dette, her er 10 praktiske tips til at holde i tankerne, som du gennemgår treatment.1. Tage lidt tid for F det er ligegyldigt, hvem der gør det lige så længe du har tid til at relax.6. Delegeret, Delegeret, DelegateThis går dobbelt for nogen af ​​disse daglige gøremål, der hurtigt hober sig op. Betale regninger, gør dagligvarer, havearbejde, og madlavning er blot nogle af de opgaver, du kan passere langs. Men hvis du føler op til det, fortsætte med din normale rutine kan være terapeutisk i sin egen right.7. Vide Hvem skal CallWhether du har brug for at tale med en læge, din ægtefælle, børn, eller den lokale præst, holde en liste over handy telefonnumre, så du kan få fat i dem hurtigt. Andre nyttige telefonnumre kan omfatte taxaselskaber, skoler og support groups.8. Kend din SymptomsKeep øje med eventuelle symptomer, der kan tyde et tilbagefald i kræft eller yderligere medicinske problemer. Selv den mindste af kræft symptomer bør kontrolleres med din læge eller oncologist.9. Forbered en sidste vilje og TestamentThis kan synes en smule pessimistisk, men med kræftbehandling du kan aldrig være 100 procent sikker. Forberedelse af en vilje før tid vil spare din familie og kære en masse stress og belastning senere ned på linjen. Desuden vil du sandsynligvis ikke brug for det alligevel, men bedre at forebygge end sorry.10. Har nogle FunFinally, efter at nedtur, sørg for at tage lidt tid til at have det sjovt. Kræftbehandling er en barsk nok elskerinde, så tage en time-out og nyd dig selv. Tag en hobby, lege med børnene, læse en lang bog. Dybest set, gøre noget, der tager dit sind off slaget ved hånden.