5 Acne Retsmidler metoder, du kan bruge Right nu

1. Udøver – Fortsat at holde i god stand, vil hjælpe kamp dårlig hud ved at kæmpe off uønsket angst niveauer, som ofte vil være forårsaget af negativ selvværd og depression. Men nogle sikkerhedsforanstaltninger skal være på plads for at mindske risikoen for acne, som kan udlede af din motion rutine rutiner. Se, hvad du lægger på din krop vedrørende beklædning, sportsudstyr og udstyr.

Â

Som en illustration, stramme lycra og nylon motion outfits kan se godt ud i film og også på magasin modeller , men hvis du er omfattet af acne problemer, undgå disse syntetiske stoffer, der sandsynligvis vil fælde i kroppen fugt og varme producerende bakterier vanvid. Vælg i stedet løstsiddende tøj bygget fra bomuld eller naturlige blandinger tillader mere luft at komme til din krop.

Â

Og når du er færdig med din træning, komme ud af tøj våd fra sved eller akvatiske begivenheder. Brusebad og ændre i tørt, rent tøj. Og holde sportsudstyr og udstyr rent, også. Dirty hovedbeklædning, for eksempel, kan irritere din pande områder med risiko for acne problemer. Så smide pandebånd i vaskemaskinen efter træning.

Â

2. Kosmetik – For at undgå pore-tilstopning og hudirritationer, der ligner acne, som kan medføre acne, anvende produkter mærket noncomedogenic eller olie-fri. Shimmering facial farver kan have en skællet mineral kaldet glimmer kan muligvis forårsage agitation hud og tilstoppe porerne. Andre tilsætningsstoffer farvefejl, som kan forårsage lignende reaktioner er stenkulstjære derivater, carmin og tunge fløde i rødmer.

Â

Mere forebyggende foranstaltninger omfatter ved hjælp af en lip gloss, der fremmer en mat finish i stedet for en højglans for mindre pore-tilstopning; bemærk mere glans, jo mere derefter comedogen indhold og også mere porerne kan blokere. Pas på, at øjet cremer kan indeholde tungere koncentrationer af fugtighedscremer end almindelige cremer og blødgørende, hvilket betyder at de har større mulighed for at tilstoppe porerne inde omkringliggende områder i ansigtet.

Â

3. Kost – Forskning har vist, at kosten ikke vil være årsag i enten årsagen eller forvaltning af acne. Men hvad er velegnet til acne forebyggende pleje er dette: hvad er det bedste for kroppen er det bedste for din hud, især da din hud er helt sikkert det største organ i ens krop. Så husk at se din kost og forbruge sunde vitaminer, mineraler foruden andre kosttilskud. Dette vil hjælpe til at modvirke og hjælpe erobre acne breakout.

Â

4. Hygiejne – En sund hud regimen vil ikke indeholde barske skrubning eller over-vask, fordi dette frembringer mulig irritation eller mulig huden over produktion af olie til at erstatte hvad, der er vasket af, tilstopning porer samtidigt. Produkter med blid eksfoliering ingredienser er OK at bruge; dvs. ikke skratter nødder eller frugt shell stykker kan muligvis tåre hud. Og springe drikke produkter når det er muligt; disse kan tage det øverste lag af din hud og forårsage dine kirtler til produkt mere olie, tilstopning porer i processen.

Â

Hvis du gør spot acne-urolige områder, ikke rode med dem. Husk, at disse har formentlig altid været uger i sin vorden, og klemme eller plukke pletter kan tvinge det inficerede område at relatere tilbage inde, yderligere bekymrende regionen og eventuelt efterlade et ar. Hvis det er muligt, søge hjælp hos en sundhedsperson for alternative behandlinger.

Â

5. Barbering – Barbering for begge køn er absolut en glimrende måde at eksfolierende eller fjerne gamle hud vragrester, der kan hjælpe med at forebygge og spredning af acne i stedet for at overlade resterne til tilstoppe porerne. Sammen med nogle lette acne tilfælde allerede i processen, kan barbering hjælpe befri whiteheads og hudorme fra ansigtet. En lille advarsel: til områder med infektion eller høj inflammatorisk aktivitet (rødme, følsom, åben acne, sår, etc.), ikke barbere. Eller i det mindste, begynde at bruge en barberskum til sart hud!

Klik her for at slippe af med din acne lige nu!

Â

Â