5 Must-have værktøjer til at måle dit blodsukker

Hvad du skal måle dit blodsukker. Ved Sonya Collins

WebMD Magazine – Feature Anmeldt af Arefa Cassoobhoy, MD, MPH

Hvis du lige har fået konstateret type 2-diabetes, skal du nogle forsyninger til at hjælpe du styre dit blodsukker. Disse omfatter:

Blood Sugar Meter

Denne enhed, også kaldet en glukose meter eller skærm, måler, hvor meget sukker (eller glukose) er i en dråbe af dit blod. Det kan fortælle dig, når din sukker er for lav eller for høj. Tal med din læge om, hvad de skal gøre i disse situationer.

Glucose meter kan også vise dig, hvordan kost, motion, stress, sygdom, og din medicin påvirker blodsukkeret.

“Get the [ ,,,0],en] om, at du føler dig tryg og sikker på at bruge, “siger Jane Seley, en diabetes sygeplejerske praktiserende læge i New York-Presbyterian Hospital.

Sørg for, at skærmen er stor nok til at læse. Og vælge en måler, som kræver mindre end en mikroliter blodprøve. “Det er meget mere behageligt,” siger Seley. “Du behøver ikke at holde dig selv som dybt. Det er meget nemmere at være en succes, og du vil ikke spilde så mange teststrimler. “

Overvej en måler, der kan downloade dine aflæsninger til din smartphone, tablet eller computer. “Du kan se diagrammer af, hvordan dit blod sukker afviger hele dagen,” siger Seley. “Det hjælper dig træffe bedre beslutninger om ting som når at udøve og hvad har til morgenmad.”

teststrimler, lancetter og Lancet Device

Hver lille plastik strimmel indeholder kemikalier, der konverterer den sukker i blodet i en elektrisk strøm, at måleren kan læse. Vask dine hænder først, og derefter sætte en teststrimmel i apparatet. Prik siden af ​​din fingerspids med en lille nål kaldes en lancet.

lancetten passer inde i en lancet enhed. Om formen og størrelsen af ​​en pen, det er fjederbelastet til at hjælpe dig stikker fingeren let med den helt rigtige mængde pres. Du kan derefter presse en enkelt dråbe blod på strimlen, og dine meter måler sukker.

Hvis du ikke tager insulin, kan din forsikring dækker kun et begrænset antal teststrimler. Medicare dækker omkring en om dagen. Spørg din læge, hvordan du bedst kan bruge dine strips til at lære, hvordan måltider, motion og hvile påvirker dit blodsukker.