Brug Pantothensyre Vitamin B5 som en acne Treatment

Hvor Pantothensyre Works

Mange mennesker har kommenteret før, at jeg anbefaler B5 vitamin (pantotensyre) en masse at acne syge . Der sker for at være en grund til, at: Det er det ryddet min acne. Helt. 100% Slået. Hvis du ikke har prøvet det før, jeg kraftigt opfordre dig til at give det en go, det er virkelig fantastiske ting.

Pantothensyre, også kendt som vitamin B5, er almindeligt suppleres i store doser for at reducere olieproduktionen og hjælpe befri din hud af acne. Det fungerer som Accutane, i den forstand, at det reducerer olieproduktionen. Pantothensyre, dog virker ved at hjælpe kroppen til at metabolisere fedt i kroppen, som senere bliver til sebum. Accutane faktisk krymper olien kirtler at blokere olien i at komme igennem til dit ansigt. Da pantotensyre løser det underliggende problem, det er i virkeligheden, jo mere effektiv løsning.

Lad os komme ind i detaljer om, hvordan præcis pantotensyre fungerer. Under dit naturlige stofskifte proces, din krop nedbryder fedt. Når din krop mangler nok coenzym-A, ikke alle disse fedtstoffer kan opdeles, og din krop har at slippe af med dem nogle hvordan, så de er blevet skubbet gennem din olie kirtler på huden i form af sebum (olie) . Ved at skabe mere coenzym-A, kan disse ekstra fedtstoffer opdeles med resten, og olieproduktionen vil blive stærkt reduceret

Coenzym-A består af tre ting:. Cystein, ATP og pantotensyre. Din krop tager sig af cystein og ATP ved at producere det af sig selv, så vitamin B5 er det eneste, du skal tage i gennem mad. Ved at supplere med pantotensyre, er mere coenzym-A producted, fedtstoffer nedbrydes bedre, og mindre olie ender på din hud. Uden for meget olie på dit ansigt, når en pore bliver tilstoppet, p. acnes bakterier vil ikke have noget at fodre på og kan ikke trives at forårsage acne i første omgang.

I betragtning af at pantotensyre arbejder for mere end 90% af de mennesker, der tager det, inklusive mig selv, det er en meget effektiv medicin. Da det er alle naturlige og vandopløseligt, det er meget sikrere end Roaccutan, som kun arbejder for 70% -80% af de mennesker, der tager det. Det er også mere effektiv end Roaccutan, fordi det fjerner problemet, i stedet for at dække det op ved skrumpende kirtler og fældefangst fedt inde i kroppen.

Supplere med pantotensyre

Som jeg har sagt før, at løse en pantothensyre mangel, er du nødt til at tage store mængder af det, op til omkring 12 gram eller deromkring. Ikke alle har til at tage helt så meget selv, så den anbefalede dosis er som følger: Start ud med omkring 4 gram om dagen. opdele altid doserne i 4 gange om dagen, sprede dem ud så meget som muligt. For at undgå irritation af maven, den eneste kendte bivirkning af pantothensyre, så prøv at tage det med mad eller i det mindste et glas vand.

Hvis de 4 gram ikke virker for dig, langsomt rampe det op, indtil du begynder at se resultater, stopper ved omkring 12 gram. Når du finder en dosis, der synes at virke for dig, ophold med det for omkring to måneder lige, fortsætter med at opdele de doser, så du opdele dosis i 4 dele. Efter de to måneder eller deromkring, bør du være i stand til at slække tilbage på det, indtil du begynder at se negative resultater for at finde ud af, hvor meget du bliver nødt til at fortsætte med at tage som en “vedligeholdelsesdosis”.

Det eneste at holde øje med, er, at pantothensyre kan nedbryder din krop af andre B-vitaminer, så en B-50-komplekset skal tages med det. Nogle siger bør du også tage zink med det, selv om jeg kun tage B-50.

Da pantotensyre skal tages i store doser for at se resultater, der betyder, at du kan glemme at forsøge at få nok ved at spise fødevarer høj i det, eller gennem en multivitamin eller B-vitamin-kompleks. Du kan endda glemme alt om at tage pantothensyre piller, da det betyder, at du ville have til at tage 20 + piller hver dag. Der er kun virkelig en fornuftig måde at tage den mængde B5, du bliver nødt til behandling af acne, som er pantothensyre pulver.

Pantothensyre piller ikke kan findes i de fleste butikker, meget mindre pulver form af det . Nogle helsekostforretninger kan have det, men dem omkring mit område ikke. Du kan være i stand til at tale med en person i butikken og få dem bestille det for dig, selvom det normalt er markeret op ganske lidt. Den nemmeste og billigste måde at få pantothensyre pulver er at bare bestille det online. En Google-søgning vil afsløre mange hjemmesider, såsom Amazon.com, som sælger pantothensyre pulver til en fantastisk pris.