Hjerterytme Rate

Spørgsmål

Når jeg er på mit kontor sidder på pc og arbejder min hjerteslag viser 54-56 per minut, når jeg vender tilbage til hjem det stige 65-72.

i weekenden jeg gør nogle værker som vaske min bil eller gøre nogle reparation værker i mit hjem i ca 2-3 timers arbejde, efter at mit hjerteslag viser 120-130 og det tager omkring 4-5 timer til komme tilbage til 72-80.

Din råd vil meget værdsat.

Tak

svar

Hej,

Hvordan har du måle denne puls, er det nogle enhed eller er du måler det manuelt? Satserne du nævner er ikke særligt bekymrende, især hvis der ikke er nogen symptomer som svimmelhed, hævelse, åndenød, nedsat arbejdskapacitet, brystsmerter, osv .. Hvis du har disse symptomer, bør du se en læge for en check op. En isoleret stigning i hjertefrekvens, når de udøver er relativt normal.

Håber det var nyttigt,