Pas på disse 10 ting, der kan forårsage lever disease

Det er en udbredt opfattelse, at det eneste, der skader en lever er stort alkoholforbrug. Men det er ikke den eneste årsag til leverskader. Leveren er den største indre organ i kroppen og er involveret i mere end 500 forskellige funktioner, herunder fordøjelse, metabolisme, næringsstoffer ‘opbevaring og fjernelse af toksiner. Så kan der være flere ting og sundhedsmæssige forhold, der uforvarende kan forårsage leverskader. Tab af appetit, opkastning og kvalme er et par almindelige symptomer på leverskader. Men mange gange disse er forvekslet med fordøjelsesbesvær og leverskader kan gå upåagtet hen, og derfor bør du være opmærksom på et par ting, der kan skade leveren

Alkohol:. Det er kendt, at alkohol er dårligt for din lever. Når du drikker alkohol, bliver leveren omdirigeret fra dets andre funktioner og fokuserer primært på at omdanne alkohol til en mindre giftige formular. Absorption af alkohol i leveren forårsager fedtlever sygdom, leverbetændelse og skrumpelever

Fedme:. Folk, der er overvægtige har en overskydende mængde af kropsfedt, som har tendens til at ophobe omkring leveren , forårsager, hvad der er kendt som en fedtlever. Fedme er også knyttet til skrumpelever af lever og leversvigt

Diabetes:. Diabetes øger risikoen for leversygdom med 50 procent. Diabetikere på grund af insulinresistens har høje niveauer af insulin i blodet, hvilket udløser abdominal vægtøgning. Dette medfører, at leveren lagre fedt internt, forårsager fedtleversygdom

høj indtagelse salt:. High salt indtag er velkendt at øge blodtrykket, men det kan også forårsage fedtlever sygdom ved opbygge væske i leveren (vand retention) og hævelse det op. Skære ned på forarbejdet, er en af ​​de mange måder at reducere dit saltindtag

Rygning:. Selvom cigaretrøg ikke har en direkte effekt på leverfunktionen, skadelige kemikalier i cigaretrøg øger oxidativt stress af systemet, efter at leveren, forårsager irreversibel skadeligt for leverceller.

Overforbrug af medicin: Overforbrug af over-the-counter narkotika og visse receptpligtig medicin er kendt for at forårsage leverskader. Nogle af disse lægemidler indbefatter antidepressiva, humør stabilisatorer, kortikosteroider (anvendes til behandling af inflammation) og smertestillende midler. Det er derfor vigtigt at gennemgå de bivirkninger og bivirkninger af medicin, før du tager dem

Kosttilskud:. Forskning tyder på, at kosten eller kosttilskud kan øge produktionen af ​​visse leverenzymer, når det tages i overskydende beløb, der forårsager skade. Et velkendt årsag til levertoksicitet er en overdosis af vitamin A.

Uhensigtsmæssig brug af alternativ medicin: Du kan skifte til alternative løsninger for at undgå de bivirkninger af medicin. Men naturlægemidler, også kan være skadeligt for leveren i overskydende mængder

Kemoterapi:. Folk, der gennemgår kemoterapi til behandling af cancer har en risiko for at beskadige deres lever på grund af de tilknyttede bivirkninger af narkotika

Infektioner og Sygdom:.

Viral hepatitis A, B og C og autoimmun hepatitis angreb levercellerne direkte forårsager betændelse. Uden ordentlig behandling, kan hepatitis medføre skrumpelever (hærdning og ardannelse i levervæv) og kan efterhånden føre til leversvigt.

Tuberkulose, selvom klinisk tavse, kan påvirke leveren, når bakterier, der forårsager tuberkulose gevinst post ind i leveren og kolonisere det. I et forsøg på at bekæmpe infektion, leveren reagerer på koloniserende bakterier, hvilket fører til en tumordannelse. Denne tilstand kaldes som hepatisk tuberkulose

Intestinal infektioner forårsaget af gær Candida forstyrrer afgiftning funktion af leveren forårsage skade

Pesticider og tungmetaller:.. Eksponering for kemikalier i pesticider og tungmetaller gennem grøntsager, frugt og forfalskede fødevarer og kan også skade leveren. Disse toksiner få gemt i leveren over et livsforløb for at forårsage leverskader

Tips til at have en sund lever:.

Oprethold en vægt ved at undgå fed mad og opholder sig fit. Udskift junk fødevarer med sunde fødevarer fra alle fødevaregrupper såsom korn, frugt, mejeriprodukter og grøntsager. Undgå FAD kostvaner, som kan udsætte din lever til stressende forhold. Udøve regelmæssigt at brænde overskydende fedt, hvis du er overvægtig. Du kan også følge disse kost tips til leversygdom.

Før du tager nogen form for medicin, kigge efter advarsler om levertoksicitet på etiketten. Følg dosering anbefales af din læge. Kontakt din læge, hvis du tager anden medicin til forskellige betingelser for at sikre, at de ikke skade din lever.

God hygiejne spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​virusinfektioner. Hepatitis-infektion kan udliciteres gennem forurenet mad, vand, blod og andre kropsvæsker, især når du er på rejse i udlandet. Check for udbrud, før de rejser. Del ikke barbermaskiner eller nåle med nogen. Vær forsigtig med betingelser Mens piercing eller tatovering. Du kunne overveje vaccination mod hepatitis.

Drik masser af væske. I stedet for at have kaffe, te eller beluftet drikkevarer, har frisk juice og masser af vand. Dette vil hjælpe leveren til at afgifte systemet.

Rygestop. Rygning ikke kun skader leveren af ​​sig selv, men også øger den toksiske effekt af medicin du måske tage på leveren.

Begræns alkoholindtagelse. Jo mere du drikker, jo større er risikoen for at skade din lever. Hvis du har diabetes eller forhøjet blodtryk, få en medicinsk helbredsundersøgelse gjort regelmæssigt. Hold styr på din glucose, fedt og kolesterol, som kan forårsage fedtlever sygdom.

Din lever har en bemærkelsesværdig regenererende kapacitet og evne til at helbrede sig selv. Ved over-hengive sig usunde vaner, er du misbruger din lever og indbydende livstruende komplikationer for dig selv.