5 måder For Colon Cancer Prevention

An stigende antal mennesker er diagnosticeret med tyktarmskræft og undersøgelser er nu i gang med at finde en behandling og måder på, hvordan man bedst for at forhindre det i at udvikle sig. Tyktarmskræft starter sædvanligvis i tyktarmen og fra døde celler, der er blevet akkumuleret i en klump i løbet af en tidsperiode. Du er i større risiko for at få tyktarmskræft, hvis du har en genetisk sygehistorie af forældre eller nære slægtninge, der har været diagnosticeret med tyktarmskræft. Undersøgelsen viste også, at denne coloncancer kan udløses af usund kost såsom forarbejdede fødevarer.

Tidlig opdagelse er nøglen til helbredelse. Derfor er det afgørende, at du søger råd hos din læge, hvis du føler ubehag af tyktarmskræft symptomer. Symptomerne for at holde en vagt for omfatter usund tarm forekomst såsom diarré, forstoppelse eller tarm infektion, stærke smerter i maven, blod i afføringen, smalle afføring, anæmi og drastiske vægttab.

Det er naturligvis bedst at vedtage forebyggende tyktarmskræft måder snarere end at blive diagnosticeret og derefter søger en behandling for det. Her er 5 let på, hvordan man bedst til at forebygge tyktarmskræft:

en. Indgyde sunde vaner. Tyktarmskræft tager normalt tid at udvikle. Derfor bør du ikke vente, indtil du bemærker symptomer på tyktarmskræft, før du begynder at vedtage sunde vaner. Sunde vaner omfatter have afbalanceret kost, regelmæssig motion og sikre, at du har en tilstrækkelig mængde søvn.

Derudover bør du helt sikkert tænke på, herunder mere fiber i din kost. Fedt akkumuleres på væggene i tarmen og endetarmen. Disse danner klumper af døde celler, som kan udgøre en trussel mod dig. For fiber, sikre, at din kost indeholder masser af grønne grøntsager, frugt og vand. myHotelVideo.com: Gør det til et punkt til at udøve et par gange om ugen. Motion er vidunderlig til at skylle ud toksiner og affald sagen. Hvis de er tilbage ophobet i kroppen, kan de giftstoffer forårsage kræft vækst.

2. Du bør tage til efterretning af din familie sygehistorie, da tyktarmskræft er en genetisk sygdom, der er arvelig. Hvis du virkelig hører til den høje risiko kategori på grund af din families historie, så meget desto mere du bør tage ekstra forholdsregler ved at føre en livsstil baseret på wellness.

3. Stop med at ryge. Chain rygning øger din chance for at udvikle tyktarmskræft. Indånding tobak kan nemt overføre kræftfremkaldende (kræft agent) til din tyktarm og endetarm, hvilket resulterer i tyktarmskræft. Rygning bringer også om mange andre sundhedsrisici. Derfor bør du stoppe med at ryge som en topprioritet.

4. Reducer udsættelse for stråling. Overdreven udsættelse for stråling har vist sig at forårsage tyktarmskræft. Stråling stråler er skadelige og kan forårsage sunde normale celler til at være unormal. Du bør gøre det til et punkt for at undgå unødvendige røntgenbilleder, CT-scanninger, mammografi.

5. Hvis du finder dig selv at have symptomer som eksem, hyppige influenza, allergi, svagt immunsystem, dårlig bevægelse af tarme, lavt energi niveau, oppustethed, etc, så disse tegn kan være tegn på for meget toksiner i kroppen. Den eneste måde at slippe af med disse toksiner er at udføre kolon udrensning før de udgør et problem. Der er et par måder at udføre kolon udrensning; herunder forbrugende kolon udrensning urter og colon hydroterapi. Du kan rådføre sig med en naturlig sundhed ekspert for mere detaljeret rådgivning.