Min Post-Traumatic Stress Disorder

Hvordan kan jeg vide, om jeg har PTSD

Det er en forbløffende, at der siden 2003 har mere end 2,0 millioner amerikanske og koalitionens tropper serveret i militære operationer i Irak og Afghanistan, med tusinder? indsat flere gange.

intensiteten og omfanget af kampen opleves af betjener personale har ikke oplevet i årtier, og vil uundgåeligt føre korte og langsigtede spørgsmål for veteraner i disse konflikter.

Dette svarer til en potentiel ticking- tidsindstillet bombe på 400.000 lider af PTSD, flertallet i USA, men også et betydeligt antal i Storbritannien.

det er vigtigt at anerkende den tilstand så tidligt som muligt, så hvad er de tegn på, at du eller et familiemedlem kan lider ? fra PTSD

første spørgsmål har du eller de oplevede en traumatisk begivenhed af den slags, der er beskrevet i starten af ​​denne artikel

Hvis ja, har du:?

har levende erindringer, flashbacks eller mareridt ?

Undgå ting, der minder dig om begivenheden?

Føl følelsesmæssigt følelsesløs til tider?

nødt til at holde meget travlt til at klare?

dig deprimeret eller opbrugt?

Føl irritabel og konstant på kanten, men kan ikke se hvorfor?

Spis mere end normalt, eller bruge mere drikke eller narkotika end normalt?

Føl ud af kontrol af dit humør?

Find det sværere at komme videre med andre mennesker?

Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer, du kan blive ramt af PTSD.

Tilstanden er ofte blevet overset, fejldiagnosticeret og generelt forsømt af regeringerne i alle lande i mange år, så mens vi ville håber alle, at dette vil ændre sig over tid, bør vi også erkende, at syge har brug for at være i stand til nyttige råd, skabe forbindelser med mennesker i en lignende situation og adgang til tjenester for at hjælpe dem med at forblive i kontrol af tilstanden.

en del af spørgsmålet med PTSD er, at det kan gå ukendt. Dette er et problem som medmindre betingelsen er anerkendt, kan behandlingen ikke begynde. Så hvorfor er det, at i betragtning mere bevidsthed om tilstanden, PTSD stadig går anerkendt i så mange tilfælde?

Hvad kan jeg gøre ved det?

Første ting du skal gøre er at gå og se en læge eller andet sundhedspersonale.

Derudover er der er ting du kan gøre for at tage kontrol. Prøv at begynde at gøre de normale ting i livet, der har noget at gøre med dine tidligere erfaringer med traumer. Dette kunne omfatte at finde venner, laver regelmæssig motion, læring afslapning teknikker, udvikle en hobby eller har kæledyr. Dette hjælper dig med at sætte normalitet tilbage i dit liv, genskabe kontakten med dig selv og dem omkring dig, og langsomt sætte brikkerne sammen igen.

My Post-traumatisk stress disorder websted er blevet oprettet af tidligere soldater til tilbyde information til lider af PTSD og hjælpe dem i kontakt med andre mennesker ramt af sygdommen.

Inden det websted, du vil finde grundlæggende oplysninger om tilstanden, links til dybdegående funktioner og publikationer og produkter og tjenester, der kan hjælpe dig slå tilstanden.