Stop et astmaanfald i dens spor

I USA er der over ti millioner mennesker, der er astmatikere, og mange læger betragter astma som en epidemi, fordi det så udbredt

Udsættelse for skadelige kemikalier i luften. og miljøforurening afholdes normalt opgave at bidrage til denne sygdom. Der er en stigning i antallet af mennesker, der dør af astma, mest fordi advarselstegn bliver ignoreret.

Under et astmaanfald, vil luftvejene i lungerne begynder at svulme op og udvikle slim sekreter, og vil i sidste ende spasmer. Det bliver sværere at ånde, da luftvejene bliver smallere. Åndenød, hoste, hvæsen, overbelastning, tør mund, feber og smerter er alle symptomer, der kan vises under et astmaanfald.

Et angreb kan være forårsaget af næsten alt. Øvre luftvejsinfektioner, overanstrengelse, dårlig ernæring, og stress er hyppige årsager, og allergi er de mest typiske aftrækkeren af ​​et astmaanfald.

Mange angreb er et resultat af kontakt med irriterende stoffer som pollen, gas lugt, røg, og udstødningsgasser. Angreb kan også være forårsaget af fødevarer som chokolade, mejeriprodukter, majs og jordnødder. De kan også induceres, når man tager antibiotika, beroligende midler eller hormonbehandling.

Der er en række af plantestoffer, mineral- og vitamintilskud, der kan anvendes til behandling af astma. Vitamin B er den vigtigste af disse. Ikke alene kan det mindske sværhedsgraden af ​​et angreb, men det bevarer den biokemiske balance i din krop.

Hvis du bruger vitamin A og E i koncerten, de samarbejder om at forsvare dine lunger mod forurening. Samt, store doser af C-vitamin er meget vellykket i bekæmpelsen af ​​astma.

Anden effektiv behandling for at forbedre vejrtrækning og bistå med bronchiale reaktioner er gingko biloba. Lugtfri hvidløg er også et godt alternativ. De anti-inflammatoriske egenskaber af dette tillæg mindske risikoen for et astmaanfald.

Hvis du tror, ​​du måske har astma, se din læge højre væk for at blive testet. Indtil da, spise en kost højt proteinindhold med masser af grøntsager og frugter og styre uden om kendte udløser.

Et astmaanfald kan være en stressende oplevelse, men der er altid måder at forsvare imod det og holde det fra negativ indvirkning dit liv. Hvis din læge diagnoser dig med astma, stille spørgsmål og søge råd om, hvad du bør gøre.

Det er muligt at afværge et astmaanfald, så der er ingen grund til, at holde dig fra de aktiviteter du nyder. Det kan normalt være indeholdt, selv om det betyder bremse dig ned i et stykke tid.