forreste deltoid smerter

Spørgsmål

Dr. Kulla,

Hej, mit navn er David. Jeg er en aktiv 20 år gammel, er involveret i driften, vægtløftning og andre sportsaktiviteter. I det forløbne år har jeg kæmpet forskellige former for skulder smerter, der har holdt mig fra at udføre visse øvelser i gymnastiksalen. Fra omkring juni sidste år jeg følte en skarp, twinging smerte i min venstre skulder omkring leddet, når du udfører over-hånd pull-ups og andre trække bevægelser. Efter at have læst rundt og få en skade screening var det temmelig klart, at jeg ikke havde en rotator cuff tåre, men at jeg havde anstrengt de støttende muskler ved at deltage i aktiviteter, der sætter mine skuldre under stress på sårbare vinkler (pull-ups, militære presse, etc …). Mens der i begyndelsen faser af et Rehab program, der omfattede strækninger og rotator cuff øvelser, jeg fortsatte med at gøre mange andre øvelser, i hvilket tidsrum jeg også udviklet nogle tæthed og brændende i den forreste deltoid, når du laver forreste skulder rejser, bænkpres, og ligesom øvelser. Op til dette punkt smerten ikke havde været i forreste overarmen og det ikke havde føltes som en brændende fornemmelse.

meste af smerten er væk, og jeg er tilbage til tunge løft i de fleste muskelgrupper, men jeg stadig har en brændende fornemmelse i min forreste skulder. Hverdagen er fint, men jeg kan ikke bænkpres, militær presse, eller gøre nogen skubbe bevægelser uden at det blusser op. Ingen af ​​de Rehab øvelser eller strækninger gør noget for det. Hvad har jeg, og hvad skal jeg gøre ved det? Mange tak for din tid,

-David

Svar

David,

Skulder skader er vanskelige at diagnosticere, især over internettet. Mit første gæt ville være at tjekke din AC joint (acromio-clavicula). Igen, meget vanskeligt at vurdere online.

Hvis du er placeret i NYC område, jeg kan se på dig. Hvis ikke, fortæller

Me den by, du bor i eller i nærheden, og måske

jeg kan anbefale nogen.

David Kulla, DC

Kiropraktor, new York

Www.SynergyWellnessNy.com