roning tilbage pain

Spørgsmål

Hej. Jeg er en 15 år gammel varsity romaskine kvinde. Jeg har for nylig haft en masse smerte i min ryg, der kommer fra det nederste center område, der udstråler ned mine ben og nogle gange helt op til mine skuldre. Dette har stået på i flere uger, og er kun blevet værre. Ice, strække, og Advil ikke hjælper. Jeg forventede at ro og tilstand hver dag to gange om dagen, så jeg kan virkelig ikke råd til at tage tid ud, og min træner vil ikke tillade det alligevel. Jeg har for nylig mistet omkring 10 pund for at komme ned til 110 til række let, jeg er kun 5’6 “, jeg ved ikke, om det har nogen effekt på det.

Tak

svar

Min bekymring er den udstrålende smerter ned i benene, kunne det være iskias. jeg ville se en god kiropraktor i dit område for at tage et kig på dig for belastningsskader af din rygsøjle og muskulatur. du skal kunne at få fast op med et par ugers behandling.