Diabetes And The Feet

Vi diabetikere nødt til at tage særlig pleje af vores fødder, eller vi kan finde dem urolige på to måder:. Reduceret blodcirkulation og nerveskader

Her er hvad man skal kigge efter og nogle forebyggende ideer .

Symptom:

Hvis dine fødder er konstant koldt, dine ben er ømme, når du går, eller dine fødder gør ondt i sengen om natten, du kan blive ramt af dårlig blodcirkulation. Dette vil igen, kan bremse processen med healing, når du har nedskæringer eller andre skader på dine fødder

Forebyggelse:.

Staying fysisk aktiv er en måde at hjælpe med at forbedre din omsætning. Du skal også til at kontrollere dit blod fedt og sukker niveauer samt dit blodtryk. Og selvfølgelig, ikke ryger

Symptom:.

Hvis dine fødder er følelsesløse, du har en brændende fornemmelse på såler af dine fødder eller prikken og stikken i dine fødder, du har tegn på mulig nerveskade.

Foot nerver er den længste i vores krop og er derfor modtagelige for skader ved diabetes. Hvis disse nerver er beskadiget, er de følelser mindsket, så vi kunne have de nedskæringer eller blærer, der kan føre til mavesår, og vi ville ikke engang ved, om det

Forebyggelse:.

Tjek dine fødder regelmæssigt for at være sikker på der ikke er tegn på skade. Hvis du udvikler ligtorne eller hård hud, få dem straks behandles af en ortopæd. Vask og tør grundigt mellem tæerne, og holde dine negle trimmet og glat.

Alle kan lide at få deres fødder forkælet, men for os diabetikere det ikke kun føles godt, det forhindrer også alvorlige sundhedsproblemer i fremtiden. Så book at fodmassage nu!