Diabetes og børn – numrene Hold Kom Worse

Children med diabetes bliver et stort problem i dette land og rundt omkring i verden. Denne barndom epidemi vokser. Flere børn er overvægtige. Ifølge American Diabetes Association over 80% af børn og unge, der får diabetes sygdommen er overvægtige.

Hvad er den bekymring?

Hvis der er en epidemi og flere børn og unge er enten pre diabetisk eller diabetisk så vi faktisk har nogle alvorlige problemer, vi står overfor. Med en potentiel emne er, at folk vil have diabetes i en længere periode i deres liv. Med dette problem, vil der være behov mere pleje og flere ressourcer vil blive anvendt over en længere tidsperiode. Så vi bliver nødt til at være forberedt på det lange seje træk.

Vores livsstil har ændret sig i de sidste 40 år. Med fremkomsten af ​​computeren vi lever mere stillesiddende liv. Videospil, en multi milliard dollar om året virksomhed bidrager også til en inaktiv livsstil. Det er blevet den måde af verden til at sidde og spille.

Hvad kan vi gøre for vores børn?

Som voksen du kan levere budskabet til dine børn på en måde, at de kan drage fordel af, hvad du har fundet ud af om den diabetes sygdom. Denne sygdom er ens for voksne som for børn. Hvis du spiser sundt og motion kan du undgå diabetes sygdom eller reducere komplikationer, hvis du har diabetes sygdom. Hvis du har diabetes derefter spise smarte en udøver er ikke en mulighed. Det er noget, du skal gøre for at få sunde.

Love you børn uanset hvad. Jeg ved det lyder slags plat, men hvis dit barn er overvægtig, han eller hun ved formentlig, at. Støt hende ved at opfordre hende til at skabe gode spisevaner. Ligesom frugt og grøntsager. Undgå fødevarer, der forårsager diabetes som sukker, og fødevarer, der indeholder høje niveauer af transfedtsyrer og mættede fedtstoffer.

Sørg for at de føler sig som de er okay. Må ikke sidde at spise en pose chips, mens du benægter dit barn snack. Tag på nogle aktiviteter, der kræver bevægelse. Ligesom at gå til parken for at spille lidt bold, eller til stranden for at bade. Du er rollemodel for dine børn. Hvis du handler på en måde, der er sundt, er de mere tilbøjelige til at gøre det samme. Opsæt gange for at spille sammen. Du og dit barn kan ride cykler, spille bold, svømme eller gå på ture sammen. Dit helbred og forholdet til dit barn vil også forbedre.

Hjælpe dit barn på dette kritiske tidspunkt i deres liv er én ting, der kan forbedre dit forhold evigt.