cervikal mobilisering side effects

Spørgsmål

Jeg er 35 y /o, kvinde, moderat fysisk aktive. En xray taget 2 år siden viste diskusdegeneration ved C4-C5. Så for nylig en af ​​min nedre halshvirvel blev drejet et par grader til højre (jeg ved ikke, hvornår eller hvordan det skete). Denne, og en ryghvirvel ovenover synligt bule ud. I de seneste 6 måneder udviklede jeg kronisk muskeltræthed, brændende & snurrende /kravle fornemmelse langs nakke, skulder, skulderblad, og rygrad på højre side fra den roterede ryghvirvel nedad, med smerter og svaghed strækker sig ind højre arm. Jeg så en kiropraktor 1-2 gange om ugen for problemet (han altid udfører manipulation /revner hals & tilbage). Der var ingen bedring i symptomerne selv efter justeringerne. Så for de sidste 4 uger, jeg har set en fysioterapeut 2x uge. Terapeuten har mig gøre øvelser og også forsigtigt mobiliserer halsen uden revner det. Mine symptomer er ikke blevet forbedret væsentligt.

Går, som før, fys terapeut havde mig liggende med billedsiden opad på bordet, vuggede min hals nedefra derefter anvendt et fast tryk med fingrene til forskellige steder på halsen & i bunden af ​​kraniet. Da han gjorde det, jeg følte presset i mine tindinger og mod midten af ​​panden som en skygge af en hovedpine. (Jeg sjældent nogensinde få hovedpine.) Trykket gik væk, når han fjernede fingrene fra bunden af ​​kraniet. Umiddelbart efter jeg stod op fra bordet, jeg følte det som om mit venstre øre blev proppet, med en følelse af trykket inde, nedsat hørelse, og lavt niveau ringer. Det har været over 24 timer og øre symptomer har ikke ændret

To spørgsmål:.

En. Hvis det er muligt at rotere ryghvirvel tilbage på linje med de andre, hvad er den bedste måde at gøre det?

2. Hvordan kan jeg vende symptomerne på tilstoppet øre /høretab /ringer?

Svar

Hej Juliska,

1: Der er ikke sådan noget en ryghvirvel, der roterer ud af sted. Hvad vi ser på en x-ray og synes er skævt er kun variationer på din anatomi. Det er ikke som en dag dit ryghvirvel var lige og så er det pludselig gik ud af justering. De degenerative ændringer, der ses på x-ray også dårligt korrelere med symptomer. Masser af mennesker har degenerative forandringer i deres ryg og føler fint, og andre har perfekt x-stråler og er i elendige smerter, så du kan ikke altid være sikker på, der er problemet. Du ved ikke overhovedet, hvad din disk opleve baseret på røntgen. Du kan kun se det på MRI. Og selv om MR, er du nødt til at være forsigtig med at gøre antagelser om, hvad der er årsag til smerter. Derfor forsøger at justere noget, der ikke skævt i første omgang kunne simpelthen være årsag en belastningsskader til det fælles. En mere moderne paradigme gør tilpasningen til leddene, der er stive, sidder fast, eller mangler normal bevægelse. Også disse er ofte ømme led. Endelig, hvis udbyderen ikke gør en form for faglært blødt væv arbejde rundt om halsen, så har kun slaget er vundet på at få dine symptomer væk. For eksempel, se på: www.faktr.com. Selv simple massage i kombination med fælles manipulation kan gøre en forskel i forhold til fælles manipulation alene (og visa versa). I bedste fald prøve terapeutisk ultralyd, så blødt væv massage, og derefter manipulation – så udøve

2: Terapeuten irriteret en muskel i nakken, og det henviser symptomer til øret!. Ligesom nogle muskler henvise smerte til din templer, når de er klemt eller presset. Gå til Google-billeder og skriv “sternocleidomastoideus stretch”, og du vil se billeder, der fremhæver musklen, hvordan at strække det, og også billeder af de forelagte smertemønstre fra det, hvoraf den ene går til øregangen. Kom i stræk position, derefter gnide musklen op og ned med en isterning, mens du strække. Hold strækket i omkring 15 sekunder, mens gnide /massere med isterning (eller fryse en lille papir kop vand og pop det ud af kop på til tørt håndklæde). Har et par “is og strække” rep og se om det går væk. Måske har nogen “is og strække” din nakke og øvre rygmuskler, så massere dem, og derefter udøve dem (se min hjemmeside for nakke /skulder theraband motion).

‘Hope this helps.

Dr. G