varmer op

Spørgsmål

hvorfor er det vigtigt for astmatikere at varme op og køle ned korrekt wen motion. jeg ikke, hvorfor folk varme op, men hvorfor er det mere vigtigt for astmatikere til ???

Svar

Mezz,

Varmer op forbereder lungerne for udøvelsen du er ved at engagere sig i. Hvis du ikke, så er der en større chance for, at hoppe lige ind motion vil være for hårdt på dine luftveje og forårsage et angreb. Samme for nedkøling. Det hjælper din luftvejene gradvist slappe af.

-Bailey