lavt blodtryk eller hypotension opstår, når blodtrykket under og efter hvert hjerteslag er meget lavere end normalt. Normalt lavt blodtryk er et sted mellem 90 mmHg eller derunder og diastoliske tryk er 60 mmHg eller mindre, og som har en sådan betingelse kan være meget farligt for forskellige organer såsom hjernen, hjertet, nyrerne osv
Behandling og forvaltning af hypotension
Lavt blodtryk som sådan kan ikke kræve behandling, men hvis det er forbundet med nogen anden lidelse, vil lægen behandle denne betingelse som første linje i behandling. For eksempel, hvis du har en skjoldbruskkirtlen problem sammen med hypotension, skjoldbruskkirtlen problem vil blive behandlet i stedet for dit blodtryk.
Ligeledes, hvis en medicin for en tilstand, der forårsager blodtrykket til at falde, medicin går ændres
generelt kan øge blodtrykket til det normale niveau i -.
Brug mere salt i din kost for at øge natrium indtag (men tjek med din læge først );
Drikke mere vand for at undgå dehydrering;
Begrænsning alkohol og koffein indtag især om natten,
Spise små, hyppige måltider,
at komme ud af sengen eller komme op fra stolen langsomt
Undgå at gå ud i ekstreme varme forhold;
at være fysisk aktiv
Desuden er der alternative behandlingsformer til at normalisere dit blodtryk.
Yoga som
Ardha Matsyendrasana, Paschimotasana
og
Bhastrika Pranayam
er gode til at styre blodtryk uregelmæssigheder og især hypotension spørgsmål.
Akupressur menes at være en holistisk tilgang, der helbreder lavt blodtryk.
Blid massage af de refleks punkter i dine hænder og fødder af en certificeret zoneterapeut kan øge blodtrykket lavt.
Urter såsom gurkemeje, kanel, ingefær, peber,
Ashwagandha
, ginkgo og hvidløg kan også hjælpe med at normalisere blodtrykket. Der er homøopatiske midler til lavt blodtryk også. Men husk at konsultere kun et registreret homøopatisk læge til behandling.
“Sundhed er den største besiddelse. Tilfredshed er den største skat. Tillid er den største ven. – Lao Tzu
Læs videre for at finde ud af mere om de farer og symptomer på hypotension.
Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af forhøjet blodtryk.
For mere om hjertesygdomme, så tjek vores
hjertesygdomme
sektion. Følg os på Facebook og
for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores
nyhedsbrev
. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores
forum
.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.