Lær hvordan man kan bekæmpe acid reflux Disease

You har sure opstød og det er ikke sjovt. Tro mig, jeg ved præcis, hvor ubehageligt syre refluks sygdom kan være, og hvordan det kan bremse dig ned. Det er meget mere end simpel halsbrand, som vi alle oplever fra tid til anden. Acid reflux sker, når dannelsen af ​​gas og sure ting i maven forårsager stærk smerte eller en brændende fornemmelse i maven og brystet. Dette er kendt som syre refluks sygdom, også kendt som Gastroespohaheal reflux sygdom.

Hvad sker er, at du har spist noget, du ikke bør have. Det behøver ikke at være noget, du ved, du bør ikke spise, fordi syre refluks påvirker hver af os forskelligt. Desværre er det kun af erfaring, at vi lærer, hvad vi kan spise og hvad der forårsager sur refluks til at blusse op. Og tingene ændre sig over tid, så nu og da kan vi ønsker at prøve forskellige ting ud, fordi vi bliver ældre, vores tolerancer for visse fødevarer kan enten stige eller falde.

Fra et medicinsk synspunkt, syre refleks er en fysiologisk tilstand, der typisk opstår, når der er uhensigtsmæssig aktivitet i den nedre esophageal sphincter, eller med andre ord, at den muskulære ventil forbinder spiserøret til maven. Denne aktivitet giver indholdet af maven til tømmes i, eller tilbagesvaling i esophagus og hals. Dette sker, når denne ventil ikke lukker korrekt, eller når denne muskel slapper, hvorved indholdet af maven til at sikkerhedskopiere.

Men du er ligeglad med hvad der sker fysiologisk. Alt du ved er, at det sker, og du har brug for at vide, hvad de skal gøre ved det. Hvis du har været diagnosticeret med syre refluks, skal du se din læge regelmæssigt for at sikre, at det holdes under kontrol. Den største ting, du kan gøre for at undgå sure opstød er at undgå fødevarer, der er kendt for at øge niveauet af mavesyre.

Hvad hvis du allerede har episoder af syre refluks og ønsker at kontrollere dem? Du ønsker måske at overveje en naturlig kur. Der er mange naturlige kur og naturlige sundhed retsmidler, som er let tilgængelige på markedet i dag, der vil hjælpe med at kontrollere virkningerne af sure opstød.

Du skal sørge for, at det, du oplever er virkelig sure opstød og ikke et tegn på noget mere alvorligt som hjertesygdomme. Men når denne konstatering er foretaget, en populær måde at bekæmpe, er at bruge til antacida. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​lidelsen, kan dette være så simpelt som Rolaids eller Tums, eller måske kræver lidt mere styrke, såsom Pepto-Bismol eller Mylanta. Du bør være at holde et vågent øje med præcis, hvad slags behandlinger synes at fungere bedst for dig, da vi alle er forskellige, og forskellige løsninger vil have varierende resultater. Midlet, der virker for dig kan ikke arbejde nær så godt for den fyr ved siden af.

Lad ikke sure opstød at ødelægge din dag eller din aften i byen. Du kan styre sure opstød ved at udøve en smule god dømmekraft. I stedet for at bestille din skaldyr sværtet, bestille det grillet. I stedet for pommes frites, få en bagt kartoffel i stedet. Dit valg af fødevarer kommer til at spille din største rolle i at undgå mere sure opstød.