Hvordan at forebygge og behandle migræne Headaches

For de millioner af migrænepatienter i USA alene, nogen form for migræne behandling er bedre end ingenting. En migræne kan komme videre med eller uden nogen form for mærkbar trigger og bo i timer eller dage ad gangen. Den ubeskrivelige dunkende i hovedet, kan følsomhed over for lys og lyd, og invaliderende konsekvenser for hverdagen fører til interessante perspektiver på forebyggelse og treatment.Traditional migræne forekomme med eller uden en aura, hvilket betyder at de kan have (eller ikke har) nogen synsforstyrrelser . Sådanne synsforstyrrelser omfatter blinde pletter, ser farver eller nuancer af grå og /eller sort. En okulær migræne omfatter de typer af visuelle “hallucinationer”, men de forekommer kun på det ene øje. Ændringerne i synet er ikke permanente i begge tilfælde, men ofte sende mest migrænepatienter til medicinske klinikker. Lewis Carroll, Alice i Eventyrland berømmelse, nævnt migræne hallucinationer som primære kilder til skabelse af de klassiske børnebog. Migræne med eller uden aura, opstå på grund af ændringer i hjernens blodkar. Blodkar svulme, forårsager betændelse, som derefter bremsende blodkarrene endnu mere. De optiske ændringer bemærket i traditionelle migræne er på grund af den occipitale cortex opfatte ændringer i synet på grund af blodkar og inflammation. Med en okulær migræne dog forekomme visuelle ændringer i de retinale blodkar, som er betændt, og forårsager visuel disturbances.According til migræne eksperter, de mest almindelige udløser for migræne hovedpine omfatter stress, mangel på søvn, og springe måltider. Andre udløser omfatter vejrforhold eller højde ændringer, forurening, lugt, enhver form for søvnproblemer, og andre sanser, ligesom belysning. Fødevarer, der indeholder aspartam eller MSG (mononatriumglutamat) også er blevet identificeret som udløser for migræne. En anden stor trigger er at ryge, da det bremsende allerede små blodkar. Migræne tendens til at påvirke kvinder mere end mænd; østrogen øger chancerne for migræne, forskningscentre stater. Det er dog uklart, hvordan østrogen gør dette. Nogle kvinder oplever, at nedsatte niveauer af østrogen vil forårsage migræne, mens andre siger, at for meget østrogen forårsagede problemet. Mange kvinder oplever, at deres naturlige menses cyklus vil påvirke, når deres næste migræne vil occur.Experts siger, at forebyggelse er den nemmeste måde at håndtere en migræne. Det betyder, at identificere dit eget mønster af migræne hovedpine og udløsere. Nogle eksperter ordinere eller anbefale ikke-migræne medicin dagligt for at forhindre migræne hovedpine. Læger også oplyse at der er en tydelig “mulighedernes vindue”, hvor migræne er begyndt, og kan mest let behandles, uden at de kører deres kursus. Denne tidsramme er begrænset til den første time af hovedpine. Men eksperter indrømme, mest migræne syge ikke ønsker at bringe på den ubeskrivelige og overbevise sig selv, at de kun har en spænding headache.Once en migræne er startet, kan flere typer medicin anvendes til at behandle dem. I løbet af de counter medicin, såsom Tylenol eller Advil, har hjulpet nogle migræne, mens endnu andre udnytter andre antiinflammatoriske midler til behandling af migræne. Disse medikamenter fokusere på at hjælpe kroppen aftale med smerten ved en migræne. Nye medicin kaldet triptaner giver behandlingen af ​​de blodkar, som i det væsentlige er med til at standse migræne ved roden årsag. Sådanne medikamenter omfatter sumatriptan, zolmitriptan, og naratriptan. Men den triptan klassificering ikke hjælpe med okulære migræne og kunne intensivere synsproblemer, der fører til synstab. Men nogle migræne syge ikke føler sig trygge altid stole på medicin til at forebygge eller behandle migræne. Læger foreslår, og meget opfordre patienter til at blive på en konsekvent tidsplan for måltider og sove; forstyrrelser med disse daglige begivenheder kan føre til mere stress og /eller migræne selv. Andre tilskynde udnytter kosttilskud såsom magnesium, riboflavin, og coenzym Q10. Men de understreger, at korrekte doser bør opretholdes i mindst tre måneder før dens tilsigtede virkninger kan opfattes. Læger foreslår 500 mg magnesium, 400 af riboflavin (B-12), og 150 mg coenzym Q10. Andre typer af urter har anekdotiske beviser for hjælp i forebyggende foranstaltninger; dem omfatter hestehov eller Matrem. Læger advare at der er begrænsede håndhævelsesprocedurer af urter; en brand kunne være mere potent end en anden, så læger foreslår forsigtighed og bruge en velrenommeret mærke. Stadig andre migræne ramte bruger akupunktur til at lindre migræne tryk og Botox, som sin primære brug er lammelse af muskler. Undersøgelser bliver gjort for at støtte anekdotiske beviser foreslået af Botox initiativtagere. Læger mener, at okulære migrænepatienter kunne finde solbriller, enten enkel eller recept, baseret på hvilken bølgelængder de synes at være at have problemer med. På trods af den engang udbredt tro på, at migræne var “bare en anden hovedpine” mange fremskridt er blevet gjort for at forstå og behandle kilden til problemet. Som altid konsultere din læge til din individuelle sag justere din migræne behandling. Uønskede bivirkninger bør altid kommunikeres med din læge.