håndled issues

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej,

jeg ondt mit håndled, når jeg wrestling, og i første omgang var det en lille smerte jeg kunne håndtere. Nu, at min sæson er slut, jeg er begyndt at løfte vægte. I nogle af elevatorerne mit håndled virkelig generer (f.eks push ups og andre arm træning). Jeg gik til lægen, og de ikke tage mig alvorligt. De har lige passeret mig igennem, fordi der var en masse mennesker. Skal jeg gå tilbage og efterspørgsel efter et røntgenbillede? Skal jeg stoppe løfte vægte? Og hvis det er en alvorlig skade, hvad ville de gøre for at helbrede det?

Tak

bedes svare a.s.a.p

Nick

SVAR: Nick,

Hvor præcis, du føler smerte? Er der nogen hævelse? Smerter når i en push up position er meget almindeligt med håndleddet skader og håndled /carpal fælles irritation. Odds er røntgen vil ikke vise dig noget, medmindre du har en fraktur. Find en certificeret sports kiropraktor: www.acbsp.com og du sandsynligvis vil få bedre pleje. Min bekymring er, at du være sikker på at der ikke har en skade i TFCC zone (trekantet fibrobrusk kompleks). En læge uddannet til at undersøge og diagnosticere sportsskader vil vide, som vil en ortopædisk hånd specialist. Hvis du har en TFCC tåre, så er du nødt til at afstive og hvile i det mindste, og have kirurgi på det værste. Hvis du blot har håndled leddene, der er irriteret, så en sports kiropraktor kan gøre fælles manipulation og forskellige former for blødt væv terapi for at forbedre dine symptomer. Den nøjagtige placering af din smerte ville være nyttigt for mig at vide.

Dr. G

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Der er ingen hævelse, smerten er i midt i mit håndled, og når jeg begynder at vride det i cirkler mit håndled det springer.

Svar

Nick,

Okay. Dette peger væk fra en TFCC tåre. God. Se om du kan finde en certificeret sports kiropraktor på denne liste: www.acbsp.com og også se, om de er certificeret i Graston Teknik (bruge denne liste: www.grastontechnique.com). Der kan være en chance for, at du simpelthen anstrengt samlingen, det er irriteret og dårligt fungerende, og intet er revet. Disse er let. Hvis du rev ​​en af ​​de små ledbånd, der holder sammen håndleddet knogler, så er det mere kompliceret, og du kan blive nødt til at bære et håndled skinne i et stykke tid, i hvert fald når du laver nogen form for sport eller aktiviteter. Den kiropraktor har at gøre en hands-on undersøgelse for at få en fornemmelse, hvis der er eller ikke er en tåre, hvis der er betændelse eller ej, eller hvis der er mekaniske problemer højere op i armen eller albuen, der komplicerer håndleddet problem. Jeg kan ikke gøre dette over internettet. Beklager dude. Held og lykke med dette. Det bør få bedre med lidt behandling.

‘Best,

Dr. G