Computer Ergonomics

I de sidste par år har inden for edb ergonomi forvandlet fra en nysgerrighed til en nødvendighed. I en tid hvor langt færre kontoransatte udgifterne hele dagen sidder ved en computer, korrekt kropsholdning og ergonomi var stort set i provinsen af ​​selvbevidste og den pågældende overdrevent. I dag, selvfølgelig, det kunne ikke være længere fra tilfældet.

Indtil for nylig, selv de mest hverdagsagtige kontor jobs typisk kræves medarbejdere til at forlade deres computere med jævne mellemrum. Ironisk nok, den korte ture ned ad gangen eller hen over gulvet – bevægelser, at computere har hjulpet fjerne direkte –were sparer os flere problemer, end de var årsag. Det er fordi blot et minimum af fysisk bevægelse kan bryde op ubarmhjertige gentagne understreger, at vi udholde, mens du sidder og skriver.

Hvorfor Computer Ergonomi Matter

Mens det pres placeret på vores muskler og led, mens vi er ved computeren er ganske vist lavt niveau, kan de kumulative virkninger være usædvanligt farligt. Karpaltunnelsyndrom og kroniske rygsmerter er blot to af de fælles konsekvenser af at arbejde på lange strækninger uden pauser eller ordentlig computer ergonomi. Det er derfor, det er så vigtigt at lære så meget som du kan om denne kritiske risici på arbejdspladsen nu, før det er for sent.

Hvis du ved hvor man kan se, kan du benytte dig af sagkyndig vejledning for langt mindre end du måske have forestillet sig. En beslutning om at gøre det vil være en du aldrig fortryde. En beslutning om at ignorere farerne ved forkert ergonomi, på den anden side, kunne være en af ​​de værste fejl, du nogensinde gøre.