White Sun On Health leve med diabetes

At være en diabetiker er ikke blot et spørgsmål for at lide af en sygdom, det indebærer en helt anden måde at leve på. Generelt diabetiker har at planlægge aktiviteter mere omhyggeligt end en normal person, og at gøre dette med succes har brug for at lære så meget som muligt om sygdommen. Han skal forstå, hvordan kroppen styrer blodsukker og virkningerne ikke blot af insulin og andre lægemidler, men også af motion, sygdom og forskellige fødevarer. Alligevel er det vigtigt, at diabetikere ikke lader betingelsen herske deres liv. Forudsat at de følger de enkle regler og procedurer, de har lært, vil få aktiviteter skal begrænses, og de vil være i stand til at følge aktivt og produktivt liv.

Hvis du er diabetiker, bør følgende retningslinjer vise sig nyttigt til dig med at håndtere din sygdom, så du kan leve et normalt liv.

1] Hvis du planlægger at gå på en lang gåtur eller deltage i nogle kraftige sport, skal du sørge for, ved at spise ekstra mad på forhånd at dit blodsukker ikke falder lavt, at du besvimer

2] Regelmæssige måltider er vigtige:., hvis du springer et måltid eller et måltid er forsinket, spise nogle sukker eller en kiks for at genoprette blodsukkeret. Det er nyttigt altid at bære sukkerknalder eller slik med dig. Blodsukkeret kan også falde, hvis du har taget for meget insulin ved en fejltagelse og igen nogle sukker vil gendanne det til normal.

3] Sørg for, at venner og bekendte ved, at du er diabetiker, og forstå, at du ikke kan tage uregelmæssige måltider eller drikke eller gå på binges. De skal vide, også symptomerne på lavt blodsukker (hypoglykæmi), besvimelse, svedeture og bleghed, vaklen og forstyrret adfærd, der kan ligne drukkenskab, så de tilbyder sukker og sendes til lægehjælp bør dit blodsukker dråbe.

4] Undgå betjene maskiner eller køre med mindre du har spist i de to foregående timer.

5] Børn og dem særligt udsatte for hypoglykæmiske episoder bør bære eller bære et armbånd give detaljer om deres vilkår og instruktioner til behandling i en nødsituation.

6] for at undgå mund problemer, som ældre diabetikere er særlig tilbøjelige, bør man være opmærksom dagligt på betingelse af fødderne. Vask dem og bære rene sokker eller strømpebukser hver dag og sørg for, at sko er komfortable og ikke klemme eller gnide huden. Har nogen ligtorne, hård hud eller i voksende tånegle behandles straks ved en fodterapeut. Må ikke risikere at gøre en fod problemet værre ved at behandle det selv og på alle tidspunkter bære sko, selv i huset. Gåture nøgne sidefod i huset kan utilsigtet skade din fod og kan føre til koldbrand hvis ikke straks behandles.

Der er bør tages ingen kur mod diabetes hidtil og anti-diabetes tabletter hurtigt efter dine læger? råd. Disse tabletter indeholder ikke insulin, men indeholder stoffer, som enten hjælper bugspytkirtlen til at producere insulin eller hjælpe kroppen til at bruge sukker mere effektivt. Desværre nogle kan producere bivirkninger som lavt blodsukker angreb, sygdom, diarré og udslæt. Der er mange bøger om kosten regler, fødevarer og fødevareingredienser tabeller til at hjælpe diabetes.

I den åndelige forstand, min himmelske Lærer Jigong sagde,? At få en sund krop, hvad du folk studere generelt er bare Fysiologisk eller Kropslig Hygiejne. Alligevel er der stadig et vigtigt emne, som du ikke har lagt til praksis? Psykologisk eller Mental Hygiene. Den såkaldte Mental Hygiene er “at reducere tænkning og nedsætter ønsker og skal være klar og rolig på alle tidspunkter.? Dette er den højeste form for mental hygiejne. Når ens Klarhed og Serenity (klarhed og ro) har nået det ultimative punkt, man bliver en Buddha og bliver alvidende (alvidende). Lao-Tzu sagde; hvis Mennesket kan blive klar og rolig på alle tidspunkter, himlen og jorden skal alle vende tilbage (til hans Essential Mind).?

Livet går videre, og hvis du har diabetes, er du nødt til at lære at leve med det og du kan stadig leve et normalt liv. Vigtigere er at have mental hygiejne, fordi det er med hensyn sjælen. Folk siger,? Sygdommen af ​​sjælen er farligere end sygdommen af ​​kroppen.? Kroppen vil dø én dag, men sjælen lever evigt. Kroppen er det falske selv og sjælen er det sande selv. I lære Tao of Heaven, vi nødt til at bruge det falske selv for at redde det sande selv for evigheden

Forfatter:. T.A Chew