En helt naturlig strategi til Managing Acne

Næsten hver person har lidt af akne på et bestemt tidspunkt eller en mere i hans eller hendes liv. Det er primært en forstyrrelse af talgkirtlen (kirtler i huden, der udskiller et olieagtigt stof) i ansigtet, nakke og ryg. Når talgkirtlerne udvikle sig tilstoppet med fedtet substans, de producerer, ophobning resultater i bumser. Der er flere former for acne, men det mest typiske er acne vulgaris, findes primært hos unge.

Den nøjagtige årsag til acne er bare ikke kendt, men faktorer, der bidrager til denne betingelse indeholder arvelighed, fedtet hud og androgener . Yderligere faktorer indeholder allergier, angst, anvendelsen af ​​visse lægemidler, ernæringsmæssige mangler, leverdysfunktion, udsættelse for industrielle forurenende stoffer, kosmetik og den månedlige menstruationscyklus.

Desuden hudfunktionerne at udrydde en del fra kroppens giftige spilde ved svedning. Når kroppen indeholder yderligere toksiner end nyrerne eller leveren effektivt kan aflade, huden tager mere end. Faktisk, nogle læger kalder huden 3. nyre. Som toksiner undslippe gennem huden, kan de forstyrre velvære og integritet fra huden, genererer bekymringer

Forslag til Wellness

Bemærk:. Et par af disse forslag kan måske tage 2-4 uger før nogen resultater eller forbedringer er kyndige.

Anvend destilleret hvid eddike (ofte fortyndet, hvis såvel magtfulde) til ansigt og berørte steder. Lad denne til at sidde i 5-10 minutter før skylning med koldt vand.

Lemon eller citronsyre frugt fungerer fantastisk som en naturlig exfoliate, fjerne døde hudceller, der kan måske tilstoppe hælder. Som med al den hvide eddike, anvende saften af ​​en citron (eller ønsket citronsyre saft) mod ansigtet. Lad det tørre i ca 10 minutter, derefter skylles med koldt vand. Du kan virkelig føle en mild brod eller brænde, når citronsaft anvendes. Hvis ja, fortynde saften er acceptabel.

Forøg vandforbruget. Vand hjælper flush toksiner ud og støtte transport næringsstoffer i kroppen.

Spis en effektivt afbalanceret kost plan for at sikre rette ernæring.

Tag en høj kvalitet en række vitamin og mineraltilskud til at oprette op til næringsstoffer mangler i dagens fødevarer.

Echinacea eller Oregon drue kan være ansat til at forbedre immunsystemet og bekæmpelse af acne-forårsager bakterier.

Mælkebøtte, burre eller rødkløver kan hjælpe til at holde leveren klar af giftige overbelastning.

Naturlægemidler kombinationer, som omfatter Natures Sunshine s Ayurvedic Skin Detox og BP-X kan også anvendes til at rense og afgifte leveren og reducere acne.

Historisk store mængder af vitamin A tilfældigvis anvendes effektivt til behandling af alvorlig acne. Store mængder, ikke desto mindre, kan være giftige og bør anvendes, når der arbejdes sammen med din velvære behandleren.

Kig på at tilføje yderligere zink til din kost regime. Zink hjælpemidler inde i heling af væv og hjælper med at forhindre ardannelse. Det er også vigtigt for kroppen at modstå infektion og inflammation.

For at rydde og helbrede huden, forsøge en homøopatisk Acne afhjælpe. Det kan hjælpe til at tørre op bumser forhindre fremtidige udbrud.

Vil du vide mere om acne hvordan man kan slippe af? Læs mere om, hvordan man behandler voksne acne her.