Er Racing 42 km Put Et hjerte i fare?

In 2005, 382.000 mennesker gennemført en maraton i USA, en stigning på mere end 80.000 siden år 2000, i henhold til marathonguide.com. Matematisk risikoen er meget lille: Runner dø af et hjerteanfald under maraton er omkring 1 i 50,000.But, er racing 42 km sætte et hjerte i fare? Lad os tage et kig på en ny undersøgelse offentliggjort i Nov 28, 2006 udstedelse af cirkulation, et tidsskrift for American Heart Association.60 deltagere (41 mænd, 19 kvinder) fra 2004 og 2005 Boston Marathon blev testet før og efter løbet . Hver fik en ekkokardiografi (EKG) for at finde abnormiteter i hjerterytmen og blev tjekket for blod markører af hjerteproblemer, især for troponin, et protein der findes i hjertemuskulaturen cells.If hjertet er traumatiserede, kan troponin dukke op i blodet . Dens tilstedeværelse kan afgøre, om der har været skader fra et hjerte attack.The løbere havde normal hjertefunktion før maraton, med ingen tegn på troponin i blodet. 20 minutter efter efterbehandling, 60 procent af gruppen havde forhøjede troponin niveauer, og 40 procent havde niveauer er høje nok til at indikere ødelæggelse af hjertemusklen cells.Most havde også mærkbare ændringer i hjerterytme. De, der havde kørt mindre end 56 km om ugen op til løbet, havde de højeste troponin niveauer, og de mest markante ændringer i hjerte rhythm.None havde rapporteret brystsmerter eller åndenød på finish. Alle havde følt fine.Within dage, de abnormiteter forsvundet. Men noget syntes at være sket i løbet. Deres hjerter syntes at have været bedøvet og løbet har nogle effekt på hjerte-muscles.Nevertheless kan maratonløb præsentere en mulighed for lydløs symptomfri hjertesygdom at introducere sig brat. Den pulserende spænding, adrenalin og ubehagelig proces for at ramme muren kan udløse fysiologiske ændringer, der løsner arterielle plaques, fældning af et hjerte attack.The råd givet til løbere med enhver hjerte problemer er at træne til løbet, at få hjerte-fordele ved udholdenhedstræning , og derefter se begivenheden på television.Anyone overvejer at tilslutte sig maraton bør underkastes en fuld medicinsk screening, med et besøg til en kardiolog for dem over 40, og er dækket af forsikring, hvis anbefalet af en læge. Dem med familien historie hjerteproblemer bør være særligt cautious.Nonetheless, er det stadig for tidligt at drage nogen konklusion. Ifølge forskeren, vil flere organer hober sig op, hvis der var reel dvælende langsigtet hjerte- damage.Overall, beviserne er stærkt ind for idéen om, at udholdenhedstræning er stadig nyttigt i form af hjerte-sundhed.