Komme af Acne Naturligvis – Safer måder at behandle acne

Hvis du er usikker på mange cremer, salver, syrer og acne medicin, der siges at eliminere acne, du måske ønsker at finde ud af, hvordan man kan slippe af acne naturligt. Sandsynligvis den sikreste måde, du kan gøre, er at gå for de naturlige måder at en acne-fri hud.

Den nøjagtige årsag til acne er endnu ikke fastlagt, men der er faktorer, der udløser breakout af denne hud problem. En af de bedste måder at slippe af med acne naturligt er naturligvis at undgå disse udløser.

Gyldne regel, hvis du har selv den mildeste acne, eller bare pletter af hudorme på huden, er ikke at presse eller pik dem. Dette er sandsynligvis det bedste, du kan gøre for at hjælpe slippe af med acne naturligt. Klemme og samler dem kan forårsage mere infektion og forværre den berørte hud. Husk, at hudorme er ikke snavs, så du aldrig vil slippe af med dem ved at klemme.

Hvis du tænker på at skjule disse pletter og bumser med kosmetik, kan du tro om igen. Olie-baserede makeup kan tilstoppe porerne og kan forværre din acne. Rengør også din makeup applikatorer og pensler, da de kan bære bakterier, der kan forværre din hud tilstand. Hvis du ikke kan undvære makeup, vælge noget, der er ikke-tilstopning såsom pulver-baserede makeup. Kontroller etiketterne og gå for dem markeret noncomedogenic

udbrud af acne er primært spores til hormonelle forandringer i kroppen -. Det er derfor, vises acne ofte i puberteten, hvor der er store hormonelle forandringer. For at hjælpe din krop balance dine hormoner, og slippe af med acne naturligt så godt, finde måder at håndtere stress i din dag-til-dag liv og få nok søvn. Regelmæssig motion vil også hjælpe en masse. Selv

Hydrating er også en anden måde at slippe af med acne naturligt. Nærende din krop med vand den har brug for at rense det fra toksiner ville være en stor hjælp til at opretholde en smuk hud.

Undgå at anvende barske produkter på dit ansigt. Nogle ansigts cremer kan have barske ingredienser, der kan tørre din hud og udløser din olie kirtler til at producere mere sebum og kan begynde tilstopning dine porer så godt. Brug milde rensemidler på dit ansigt i stedet. Huden i ansigtet er følsom, derfor er du nødt til at være forsigtig i de produkter, du bruger på dit ansigt. Mild eksfoliering kan gøres for at hjælpe dig med at slippe af med døde hudceller, der kan også forårsage blokering af porerne, der fører til udviklingen af ​​acne

Nogle populære myter har folk tror, ​​at der er mad, der kan forårsage acne.. Disse fødevarer må ikke forårsage acne, men de kan udløse forekomsten af ​​acne. Fødevarer med højt sukker og fedt er potentielle udløser af acne. Koffein og forarbejdede fødevarer kan også være syndere i forekomsten af ​​acne. Du må ikke være i stand til at undgå disse fødevarer helt, men du kan bekæmpe acne ved at spise en sund og varieret kost. Absolut, en kost rig på grøntsager og frugter er ikke kun en god måde at slippe af med acne naturligt, men også for at opretholde en smuk hud.