Forståelse Acne – 3 lille Kende Fakta om Acne Endelig Revealed

Har du nok information om, hvordan acne udvikler sig i din hud? Du vil, når du læser denne vejledning

Denne artikel er god introduktion på acne -. Verdens mest kendte hudlidelse. For virkelig at helbrede acne til gode, bliver du nødt til at forstå, hvordan huden uorden udvikler sig. En smuk, sund og glødende hud er hvad alle har været på udkig efter. Nå sandheden skal frem, den nøjagtige årsag til acne er stadig ukendt. Hvorfor nogle mennesker er berørt af acne og andre er ikke, men de fleste eksperter og dermatologer enige om følgende årsager:

1. Hormonelle ændringer:

De fleste eksperter mener acne er rimeligt forbundet med den kraftige stigning i hormonelle forandringer, der sker i kroppen. Faktisk har testosteron blevet betragtet som en vigtig udløser af acne udvikling. Ifølge undersøgelser, der er foretaget af American Academy of Dermatology, testosteron arbejder med 5a-reduktase enzymet til at skabe Di-hydro testosteron, der stimulerer olie kirtler, hvilket medfører en stigning i produktionen af ​​olie og gør din hud oilier.

Når hudens porer er fyldt med overskydende olie, bliver de tilstoppede nemt. Olien fanget i pore blandet med døde celler og snavs, pore blive inficeret og betændt. Acne er ikke mere end en betændelse i porerne.

2. Kost:

Undersøgelser viser, at folk, der bevidst tager sig af deres kost er mindre tilbøjelige til at udvikle acne. Jeg anbefaler for mennesker, der lider af acne at spise regelmæssigt fødevarer rige på vitaminer og fuldkorn. Mange fødevarer har acne-kæmper kvaliteter er til rådighed, der forbedrer din hud sundhed ligesom yoghurt, citronsaft og grøn te. Spise en sund og nærende kost kan direkte styrke immunsystemet og regulere hormon niveauer.

En kost, der har en masse fedt og fedt vil hæve produktionen af ​​hormonet testosteron og som et resultat forårsage udvikling af acne under din hud . Sukker har samme virkning som godt.

3. Stress:

Der er mange måder, at stress påvirker negativt dit helbred. Stress er en følelsesmæssig tilstand, der kan øge acne ved at stimulere talgkirtlerne i huden til at udskille mere olie. Stress forårsager binyrerne til at øge antallet af hormoner den producerer, hvilket fører til højere niveauer af de hormoner, der udløser acne, mest i kvindelige end i mænd. Stress svækker også immunforsvaret, så det er i stand til at bekæmpe sygdomme effektivt, herunder acne og andre hudproblemer.

Uanset hvad der forårsager akne, kan det blive helbredt, hvis der anvendes den rigtige behandling, hvorfor jeg m glad for at vise dig denne unikke system til at slippe af med acne i 30 dage