Apnea: En kronisk Sleep Problem

En sleep lab patient, Pasadena bosiddende William H. Chapman, blev testet efter hans kone skrev sin læge til at udtrykke bekymring over hans urolig søvn. Chapman, 61, har været en tung snorer i årtier. “Beskrivelserne af min snorken gik fra noget som en knurren bjørn til en maskine, der skulle vælte huset,” sagde han. Da han og hans søn gik camping i det sydlige Utah sidste år, hans søn bad ham om at sove i truck.He følte ben træt i løbet af dagen, hvad han beskriver som “30 år kæmpet mod denne træthed, at du føler konstant. Ingen årvågenhed . Ingen get-up-and-go “. Endelig Chapman tilbragte en nat på Torrance Memorial, sluttet til polysomnograph. Testresultaterne var overraskende: Han holdt vejret så mange som 57 gange i timen, hver gang i 10 til 40 sekunder. Han ville vågne flere gange, mens han holdt vejret, hvilket betyder, at han ubevidst sov kun fire eller fem timer om night.A føderal rapport konkluderede, at mens 60 millioner amerikanere lider af apnø, narkolepsi og andre kroniske søvnproblemer, de fleste er udiagnosticerede og ubehandlede . På trods af sin omsiggribende og indvirkning på samfundet, er søvn-relaterede problemer ikke er anerkendt som en offentlig sundhed spørgsmål.Kommissionen mest almindelige og alvorlige form, kaldet obstruktiv søvnapnø, har ekstremt højt snorken afbrudt af pauser og gisp. Vejrtrækning stopper i 10 sekunder eller længere, undertiden snesevis eller endda hundredvis af gange hver night.Most ofte, bliver luftvejene blokeret under søvn på grund af overdreven lempelse af halsen muskler. Hos børn, søvnapnø er ofte et resultat af udvidede mandler og adenoids.People med søvnapnø kan vise tegn på angst, depression, irritabilitet, glemsomhed og træthed i løbet af dagen. Nylige undersøgelser har vist, at søvnapnø syge har to til fem gange så mange bil ulykker som folk i almindelighed population.Treatment omfatter vægtreduktion (de fleste mennesker med svær søvnapnø er overvægtige); undgå alkohol inden for to timer sengetid og sovende narkotika; operation for at fjerne overskydende væv på bagsiden af ​​halsen eller udvidede mandler og polypper; brug af en speciel maske, der forbedrer luftstrømmen gennem nasal passages.Undergoing kirurgi eller sove med en maske fastspændt til dit ansigt kan synes som ekstreme foranstaltninger bare at lukke munden snorken. Men hvis du har søvnapnø, kan disse behandlinger gemme din life.As bevidsthed om apnø mounts, mistænkt syge tilbringer deres nætter under et infrarødt kamera vågent øje i hundredvis af såkaldte “søvnlaboratorier” hele Amerika, sensorer genoptog deres hud og scalp.Eleven klokken er “lyser ud.” Ved 11:02 skarp, Navarro gaber. En nål svinger vildt på en skærm summende sagte i det næste rum. Ved 23:10, Navarro vender på hans venstre side, og et halvt dusin nåle ryk i response.This nat vil være som ingen anden for Navarro, en 32-årig computer programmør. For de næste syv timer, vil hans hvert åndedrag, bevægelse og hjerteslag registreres som han tilbringer natten i en søvnforstyrrelser laboratorium. Han er her, fordi lægerne tror, ​​han lider af søvnapnø, en lidelse præget af højt snorken og afbrudt vejrtrækning. Engang blev betragtet som relativt obskure, søvnapnø er omrøring øget bekymring blandt læger, fordi det kan forårsage alvorlig dagtimerne træthed, højt blodtryk, slagtilfælde og hjerteproblemer; alvorlige tilfælde kan være livstruende threatening.A undersøgelse offentliggjort i New England Journal of Medicine rapporterede, at søvnapnø er mere udbredt end engang troede. Undersøgelsen viste, at 9% af kvinderne og 24% af mændene havde søvn-uorganiseret vejrtrækning; 2% af kvinderne og 4% af mænd i midaldrende arbejdsstyrke opfyldte kriterierne for søvnapnø. Det ville gøre udiagnosticeret søvnapnø et stort folkesundhedsproblem burden.Depending af sværhedsgraden af ​​apnø, kan behandlingen omfatte anvendelse af en nat tid ansigtsmaske eller endda kirurgi. Der er en mindre højteknologisk tilgang til dem, der snorker eller lider apnø kun mens på ryggen: sy en tennisbold i bagsiden af ​​deres pyjamas toppe så de vil sove på deres sider instead.Not overraskende, bofæller og ægtefæller ofte er den første til at spotte potentielle ofre apnø. Navarro er en mangeårig snorer; han kan huske sine kollegium bofæller vække ham til at anmode om, at han tone det ned. Hans kone, Christine, voksede bekymret, da hun bemærkede, at han nogle gange stoppet vejrtrækning kortvarigt i løbet af natten. Hun lærte om søvnapnø fra sin læge og opfordrede sin mand at få tested.A videoskærm viser Navarro blundede fredeligt. Pink computer papir bevæger sig støt gennem polysomnograph, en maskine med 12 nåle, der registrerer alt fra hans øjenbevægelser til hjerte contractions.All natten, vil skærme registrere nåle “sorte spor, med særlig vægt på dem, der måler Navarro vejrtrækning. ofre søvnapnø har været kendt at stoppe vejrtrækningen hundredvis af gange hver nat.