Cope med kræft ved hjælp af disse Nyttige Tips

Høring en kræftdiagnose er et liv-forandring og følelsesmæssig tid. En million tanker løb gennem dit sind om behandlinger, liv, død, din familie, dine venner, dit job og meget mere. Selv om intet helt kan eliminere stress i at gøre med en kræftdiagnose og behandling, vil de tips givet i denne artikel bidrage til at lette processen.

Kræft kan være en prøve tid, både for personen og familien. Der er altid håb. Læger kan behandle kræft, og i nogle tilfælde endda kurere den.

For både patient og familie, kan kræft være meget stressende. Du skal være kontrol med din læge regelmæssigt, som nye måder at behandle og endda helbrede kræft er altid under udvikling.

melanom eller hudkræft, er en meget almindelig og dødelige form for kræft. Brug en hat, når du går udenfor og sørg for at bruge masser af solcreme.

Det er især vigtigt for kræftpatienter at stoppe med at ryge. Jo før du afslutter efter modtagelse af din diagnose, jo bedre er dine chancer for langsigtet genopretning af sygdommen. En masse af ofre kræft tror, ​​at det er ok at holde med at ryge, da de er allerede syge. De kræftfremkaldende stoffer, der er indeholdt i cigaretter kunne mindske risikoen for deres krop at komme fra kræft.

Ikke alene spise rigtigt og udøver gøre dig se og føle stor, det reducerer også din risiko for kræft. Spis masser af grøntsager og frugt, drikker tilstrækkeligt vand og sigte efter 30 minutters motion om dagen. Ikke alene vil det forbedre dit liv, kan det reducere din risiko for kræft.

Mange frugter og grøntsager, der er købt fra supermarkedet har været udsat for forskellige kemikalier. De sprøjtes gentagne gange med pesticider under produktionsprocessen, både mens i marken, og bliver boxed til forsendelse. Før forbrugende frugt og grøntsager, vaske dem med mild sæbe og vand for at fjerne eventuelle pesticider eller prøv at købe fødevarer, der indeholder den mindste mængde af pesticider.

Der er forskellige mennesker, der har forældede forestillinger om kræft. De kan frygte, at din sygdom er noget, der smitter, eller kan du ikke længere udføre dit job på arbejde. Sørg for at du være åben og ærlig.

Hudkræft er helt almindeligt, hvilket gør solen en af ​​de førende årsager til kræft. For at forebygge hudkræft, beskytte dit ansigt med en hat, og glem ikke at anvende solcreme flittigt.

Stil spørgsmål, når du har brug for eller gøre en indsats for at dele dine vanskeligheder. Nogle mennesker kan komme fra uvidenhed når beskæftiger sig med din kræft. De kan presse dig til at forlade dit job, så snart du modtager din diagnose eller undgå dig, så de ikke får kræft også. Det kan være nyttigt at planlægge dine svar på disse typer af spørgsmål på forhånd. Nipper misinformation i opløbet fra starten vil forbedre de måder folk reagerer på dig hele din behandling.

Hvis du kender nogen med en diagnose af kræft, give dem mulighed for at tale med dig. Selv om dette kan være svært at gøre, vil din elskede sætte pris på muligheden for at tale gennem deres følelser med nogen, der bekymrer sig. Du må ikke dominere samtalen med din mening. Husk, at du er en lytter.

En masse mennesker er uvidende eller stole på forældede oplysninger om kræft. Visse mennesker tror, ​​at kræft kan overføres fra person til person, mens andre mener, at de ikke længere kan arbejde. Vær så ærlig og som up-front som muligt.

En lille smule motion hver dag kan dramatisk reducere din risiko for at få tyktarmskræft. Der er et par grunde til. Først, dem, der er aktive tendens til at være tyndere og i bedre sundhed. For det andet er aktiv sænker risikoen for sygdomme som type 2-diabetes, der øger risikoen for kræft. Stræb altid at forblive aktive.

Sørg for at læse, hvad litteratur kan om emnet, hvis du eller nogen du kender, har kræft. Tillid er virkelig vigtigt her.

Det bedste forsvar mod kræft er at være bekendt med symptomer på de forskellige typer, såsom tyktarmskræft. Så hvis du har symptomer som blod i afføringen, uforklarligt vægttab eller kramper så kunne du have tyktarmskræft. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, få tjekket ud af din læge.

Hvis du har brug for brystkræft screening, ikke være bange for den lille ubehag forbundet med testen. Det varer kun kort tid, og er mere end acceptable. Resultatet kunne være bevidstheden om kræft, der kan redde både dit liv og dine bryster. Det er derfor, det er vigtigt ikke at lade din frygt komme i vejen fra dig at få en screening.

Hvad du forventer, og hvad der sker, kan være to forskellige ting. Value den støtte du får i denne svære tid.

chance for at udvikle tyktarmskræft går ned med så meget som 40 procent, hvis du deltager i regelmæssig fysisk aktivitet. Der er et par grunde til. Først, dem, der er aktive tendens til at være tyndere og i bedre sundhed. For det andet er aktiv sænker risikoen for sygdomme som type 2-diabetes, der øger risikoen for kræft. Så altid sikre, at noget motion er en del af din dag.

Som du kan se, er der en række måder at berolige din frygt og reducere stress i forbindelse med kræft diagnoser, behandlinger og livet med kræft. Selv om der ikke er en særlig pille for alle at tage for at beskæftige sig med sygdommen kræft, er der nogle små ting, du kan gøre for at gøre det lidt mindre stressende. Ved at bruge de gode råd i den artikel, du lige har læst, og tage det dag for dag, har du en bedre tankegang at lykkes i din kamp med kræft.