Solskoldning, Hudpleje og Cancer Prevention – Sådan læses Sun Block SPF Numbers

The Sun Sender Farlig stråling Our Way

Sun Burn er Alvorlige

Whitney

stillede et spørgsmål om solcreme SPF tal, og hvordan at fortolke dem.

Dette er vigtigt for mig, fordi jeg for nylig afholdt en smertefuld solskoldning, fordi jeg glemte at bære solcreme på hele dagen udendørs aktivitet på en klar, solrig lørdag.

temperaturen målt i de øvre 70’erne F den dag og en konsekvent brise wafted gennem mængden. Jeg havde en hat og undgået en solbrændt hovedbund, men mit ansigt og underarme var lidt øm ved 16:00 og meget rød senere på aftenen. Dette problem kunne have været undgået med sol skærm.

Har du nogensinde været dårligt solen brændte som barn?

Som ni-årig, jeg vidste ikke, hvad solcreme var, og mine forældre ikke bruge det. Efter en dag uden for uden en hat og i en kid badedragt, jeg var så øm, at ark på sengen såre min hud. Interessant, har Astronaut Scott Kelley rapporterede, at samme slags hud smerter fra at være i det ydre rum for 340 dage, der slutter i begyndelsen af ​​marts 2016 – huden, så følsom, at alt ondt

Jeg har modtaget behandling for min hud brænde og det. var tortur. De første to dage var det værste, hvorefter jeg kunne ignorere smerten. Men senere lærte jeg, hvor alvorligt et solskoldning kan være, og er taknemmelig for, at jeg ikke led infektioner eller andre komplikationer.

ikke ignorere Sun Burn!

Sun brændte hud kan blive smittet og føre til kræft melanom senere, uanset om en infektion opstår eller ej. Solskoldning kombineret med hedeslag eller hedeslag kan være dødbringende.

Solen kan brænde Selv på en overskyet dag

Som SPF værdi stiger, solskoldning stiger beskyttelse.

Hvad er SPF?

SPF betyder

sol-beskyttelsesfaktor

.

de fleste stort set de SPF nummer ratings, multipliceret med 10, angiver antallet af minutter, som de beskyttende virkninger af solcreme eller solcreme vil vare i gennemsnit.

for dine individuelle krav om beskyttelse, skal du overveje din hud tone (lys til mørk), geografisk placering, længde af eksponering for solen, og årstiden. Vinter eller en overskyet dag kan stadig være en sæson af sol blok og sol briller, afhængigt af disse faktorer. Som med de fleste produkter, er solcreme ikke for alle

I gennemsnit for andre end gange i løbet frokosten timer mest ekstreme og intense varme:.

De fleste stort set SPF 5 varer 50 minutter for beskyttelse, og du skal genanvende hver 50 minutter. Under en sommer i august i Florida eller Arizona, vil en højere SPF være påkrævet.

Det er mindre end en time og tidskrævende. (Jeg tror, ​​at SPF 5 solcreme er faktisk ikke længere gjort, men har set SPF 8 = 80 minutter.)

SPF 15 varer 150 minutter, eller 2 timer og en halv.

SPF 15 filtrerer eller blokerer 92% af UVB-stråler fra solen. Det giver en person, der normalt ville brænde i 10 minutter for at undgå en brænde i 150 minutter i gennemsnit.

SPF 30 varer 300 minutter eller 5 timer.

SPF 90 varer for 900 minutter eller 15 timer.

SPF ratings er også tilgængelige på 40, 45, 50, 60, og 100 i lokale kiosker og stor kasse detailforretninger. Prescription solcreme kan komme i endnu højere ratings, så spørg din læge, hvis du tror, ​​du måske har brug for en af ​​dem.

koldt vejr Sun Blokering

Hvis du er udenfor i Alaska over Arctic Circle under midnatssolen dag af 24-timers solskin, du har brug for 90 SPF, selvom det er koldt udenfor.

Omgivende lufttemperatur har intet at gøre med solskoldning situation. UV-stråler er stråling, der forårsager solskoldning, når de passerer gennem eventuelle skyer, luften, og endda gennem dit tøj.

Man ville ikke sandsynligt være udendørs i 15 timer ved temperaturer under frysepunktet, men skal bruge den højeste SPF rådighed, hvis udendørs i en længere periode. Anvend det én gang og holde den med dig. Hvis du er strandet udenfor, har du det for ekstra beskyttelse.

Omgivende lufttemperatur har intet at gøre med solskoldning.

Hvad er UVA, UVB og UVC?

UVA Stråling blev fejlagtigt betragtes som sikkert i 1980’erne og anvendes i solarier, men UVA faktisk gør mest skade. UV = Ultra Violet.

UVB Stråling er fremtrædende i sommermånederne i enhver Jorden halvkugle. Sun-skærme tidligere blokeret kun UVB-stråling, indtil vi fandt ud af, at UVA er endnu værre for kroppen.

UVC Stråling er i vid udstrækning absorberet af jordens ozonlaget, en grund til, at ozonlaget er så vigtig. Langvarig UVC eksponering er dødelig.

Sun Bum SPF 30 Lip Balm, Banana, 0,15-OunceThe læber er så underlagt solskoldning som ansigt og hals.

Køb nu Hvordan Solskoldning Happens

Stråling er farligt

Husk ofrene for Hiroshima atom bombningen? Nogle af dem vendte lys rosa, nat og døde.

UVB stråling forbrændinger normalt manifestere mere fuldt ud i aften. Hvis en solskoldning er smertefuldt og /eller udbredt, søge professionel lægehjælp på én gang. Solskoldet hud kan blive smittet, ligesom andre hud sår. Solskoldning er en hud sår.

En national UV Forecast præsenteres på National Weather Service af de større byer i USA. Før du går udenfor, kontrollere UV prognose, som du måske rådføre sig med andre vejr begivenhed. Alvoren af ​​UV ratings anvendes, er som følger:

UVI Eksponeringsniveau

0 – 2 = LOW – Solcreme skal stadig bruges

3 -. 5 = MODERAT

6 – 7 = HØJ

8 – 10 = mEGET HØJ

11+ = EXTREME:.. den meget unge og meget gamle, bør sandsynligvis ikke gå ud i solen overhovedet

VÆRE PARAT

Du skal ikke tage stråling let. Brug solcreme og bære UV-blokerende solbriller.

Stråling vil alder hud og øjne, mindske syn og hudens elasticitet, og forårsage hudkræft i mange individer. Hudkræft ikke ofte ophold på huden! Det kan komme ind i blodbanen og sprede sig til vitale organer, der forårsager døden

Yderligere vigtige oplysninger

Maj markerer hudkræft bevidsthed måned -. WDAM – Kanal 7 – Mississippi News, Hattiesburg, LaurelDermatologists omkring nationen har erklæret maj måned “Skin Cancer Detection Month”.

© 2008 Patty Inglish