The Secret til at leve med allergier

Del 1: Forstå Allergi Basics Uanset om du lider af sæsonbetonet allergi eller indendørs allergi over for husstøvmider, forme og skæl, kan du regelmæssigt konfronteret med allergi symptomer såsom næse, løbende næse, rindende øjne, nysen eller mere. Du kan opleve symptomer på allergi, mens udenfor som følge af sæsonbetonet allergi. Eller kan dine allergiske reaktioner opstået på grund af udsættelse for indendørs allergener, mens rengøring, der kommer i kontakt med kæledyr eller endda mens du sover! For at forstå hemmeligheden til at leve med allergi, skal du uddanne dig selv om allergiske udløser, miljøkontrol og hvad der forårsager din allergi symptomer. Som del 1 i Allergy Control Products serien om The Secrets at leve med allergier, lære nogle tid-testet allergen unddragelse skridt i retning af at leve et sundere liv, der er fri for allergi symptomer. Trin 1: diagnosticere Allergi udløser, der forårsager din allergi SymptomsAny Allergivenligt kender den elendighed, der kan være forårsaget af allergi symptomer såsom næse, løbende næse, hovedpine, rindende øjne, nysen, kløe, udslæt og endda alvorlige symptomer såsom astmatiske reaktioner. Hvad nogle allergikere don 抰 fuldt ved, er, hvad der kan udløse deres allergier, og nøglen til at styre disse symptomer er at diagnosticere præcist, hvad der forårsager allergiske reaktioner. Det kan være overraskende, at mange allergikere, der har milde symptomer på allergi ikke kan være i stand til at lokalisere, hvad de er allergiske over. Uden at rådføre sig med en læge for at forstå karakteren af ​​deres allergi, disse allergikere er i stand til proaktivt at kontrollere deres allergi. I nogle tilfælde er let at identificere allergi udløsere. For eksempel, hvis du nyser og har problemer med at trække vejret, når omkring katte,? S det sandsynligt, at du har et kæledyr allergi. Visse fødevareallergi, kan kontakt med allergen kilder eller udsættelse for åbenlyse allergi kilder (såsom støvede eller mugne værelser) også være let at identificere. Men mange mennesker er uvidende om, at de kan komme i daglig kontakt med store allergenkilder hele hjemmet, der forårsage eller forværre deres symptomer på allergi. Forstå din sensitivitet og deraf allergi reaktioner på disse indendørs allergener kan have en dybtgående indvirkning på lindre dine symptomer på allergi. For den bedste forståelse af dine specifikke allergi, se din læge eller allergolog for allergi test. En hudtest kan udføres med henblik på at afgøre, om du mange være allergisk over for husstøvmider, pollen, selskabsdyr skæl, svampe eller andre kilder. Allergi medicin eller allergener injektioner kan anbefales. Læger kan hjælpe dig skitsere en plan for løsning af din eksponering for allergi udløser for at lindre symptomer på allergi. Trin 2: Identificer Dust Mite som en af ​​de største syndere i forårsager Indendørs AllergiesThe top 3 indendørs allergener er støv mide allergener, forme og skæl. Alle tre kan findes i de fleste hjem og millioner af støvmider kan findes i selv den reneste af boliger. En let måde at finde allergi relief er at reducere din allergen eksponering inden for dit hjem. Mange mennesker, der har allergi er allergisk over for husstøvmider og fordi de ikke kan ses med det blotte øje, kan du være helt uvidende om, hvor meget du kommer i kontakt med støv mide allergener. Støvmider er pårørende til den edderkop, og de trives i mørke, varme og fugtige omgivelser findes i puder, madrasser, sengetøj, tæpper og polstrede møbler. Støvmider udskiller fecal partikler, og det er disse partikler, såvel som deres døde kroppe, der forårsager dine allergiske symptomer. Faktisk 揹 ust? Består af støvmideallergener og andre allergen partikler. Indånding disse partikler udløser din allergi. Omkring hjem, du kommer i regelmæssig kontakt med indendørs allergener, men den største allergen eksponering er for støv mide allergener. En stor støvmideallergen kilde er din seng. Hvis du vågner op følelse overbelastet, nysen, med hævede øjne eller en løbende næse, eller med andre allergiske symptomer, indånding af støv mide allergener mens du sover har skylden. Du bruger op til 8 timer om dagen i sengen, inhalation disse allergener og uforvarende skærpende din allergi. Den næststørste kilde til støv mide allergener findes i tæpper. Da mange hjem har tæpper, gulvtæppet er et andet stort område for at forårsage allergi symptomer. Trin 3: For Indoor Allergi Relief, Styr dit miljø at Eliminer Allergi TriggersThe gode nyhed er, at enkle trin i hjemmet kunne lindre symptomer på allergi og muligvis reducere dit behov for allergi medicin og behandlinger. Det første skridt er at tage fat i soveværelset på grund af den store mængde tid brugt der hver dag. Dæk dit pude, madras og andre strøelse i allergi seng encasings at skabe en barriere mellem dig og støv mide allergener i sengen. Vask dit sengetøj ofte i varmt vand for at fjerne allergener. Forkæl dit tæppe med specielle allergi-fjerne tæppe produkter, eller fjerne tæpper til fordel for trægulve eller klinker. Vakuum ugentlig med en kvalitet HEPA vakuum, som vil indeholde allergener, mens du rene, og bære en ansigtsmaske, mens rengøring. Hold dit hjem 抯 luftfugtighed under 50% så lav luftfugtighed modvirker støv mide og skimmelsvamp. For flere tips om at kontrollere støv mide allergi i dit hjem, anmode om en kopi af de Allergy Control Products Bedre Liv Indoors katalog eller besøge Allergy Control? Allergi Learning Center for mere allergi uddannelse. Også at besøge allergycontrol.com til kommende emner vedrørende The Secret til at leve med allergier. Dernæst vil Allergi Control Products dækker Adressering Pet Allergier og fremtidig serien vil indeholde Kontrol Mold i dit hjem. Don 抰 glip af disse nyttige allergi tips fra allergen unddragelse eksperter!