Kost efter tyktarmskræft surgery

Hvis du har været diagnosticeret med tyktarmskræft eller er i behandling for det — kan du blive overrasket over at høre, at kost ændringer allerede nu kan gøre en forskel. Efter kirurgi eller kemoterapi for coon kræft kan du ikke lyst til at spise meget. Men spise de rigtige fødevarer kan hjælpe dig med at restituere sig og fremskynde helbredelse. Vigtigst den rigtige slags fødevarer kan nedsætte risikoen eller endda bidrage til at forhindre en gentagelse af din tyktarmskræft

Tyktarmskræft behandling kost:. Banebrydende forskning

en første-of-its-kind studie i patienter med stadium III tyktarmskræft behandles med kirurgi og kemoterapi viste, at spise en kost rig på vegetabilske fødevarer baseret faldt risikoen for fornyet tyktarmskræft. Betragtninger, patienter på diæt bestående af kød og forarbejdede fødevarer var 3 1/2 gange mere tilbøjelige til at opleve en gentagelse af deres tyktarmskræft

Fødevarer skal undgås:. De fødevarer, der bør undgås for at mindske din risiko for kolon kræft tilbagefald inkluderer

Rød og forarbejdet kød

Desserter og andre søde sager

raffineret korn som hvidt brød, hvide ris og pasta

pommes frites og andre stegte fødevarer

den præcise årsag til, at disse fødevarer øger risikoen for tyktarmskræft er ikke kendt — men sandsynligvis højere insulinniveau og beslægtede tilstande fremmer tumorer vækst og udvikling.

Foods at spise: De fødevarer, der reducerer din risiko for tilbagefald af tyktarmskræft omfatter;

Fuldkorn såsom brune ris, fuldkornsbrød, fuldkornspasta, byg, havregryn

grøntsager såsom ligesom bær kål, blomkål, broccoli, spinat, mørkegrønne bladgrøntsager, ærter, majs, gulerødder, tomater, rosenkål, kartofler

Frugt (hindbær, jordbær, brombær, blåbær) æbler, pærer, bananer, mango, abrikoser, citrusfrugter, tørrede frugter, svesker, rosiner

Fjerkræ og fisk

Tyktarmskræft behandling kost: Sætte det hele sammen

efter behandling for tyktarmskræft, mens du er ved at komme gøre disse sunde fødevarer valg:

Frugt og grøntsager. Medtag en bred vifte af lyse farvede frugter og grøntsager (grøn, gul, orange), som de har masser af vitaminer og mineraler, fibre og fytokemikalier udover anti-oxidanter (det hjælper din krop til at bekæmpe kræftceller). Spis fem til ni portioner frugt og grøntsager dagligt. Brug hvidløg, ingefær, gurkemeje, karry, basilikum og andre krydderier i din mad, som de øge din krop s kræft-kampevne. Spis fødevarer rige på folat (folinsyre), da det er påvist, at kost lavt folinsyre kan øge risikoen for fornyet tyktarmskræft.

Fuldkorn. Medtag fødevarer fremstillet af fuldkorn, såsom brune ris, fuldkornsbrød, fuldkornspasta, byg, havregryn. Fuldkorn er rige på fibre og fibre hjælper med at holde dit fordøjelsessystem rent og sundt og mindsker risikoen for tyktarmskræft.

Mejeriprodukter. Som calcium og D-vitamin, kan reducere din risiko for tyktarmskræft tilføje fedtfattige mejeriprodukter (mælk, ost og yoghurt) i din kost. Du bør sigte mod at få omkring 1200 til 1500 mg calcium dagligt fra mejeriprodukter.

Andre sund livsstil valg, som kan mindske risikoen for tilbagefald af tyktarmskræft omfatter

Limit alkohol kvinder bør begrænse det til omkring en drink (12 ounces øl eller 5 ounces vin) dagligt og mænd til to eller færre drinks dagligt

Rygestop, som det har vist sig at være væsentlig risikofaktor for. gentagelse af kolorektal cancer.

Læs mere om kræft.