Grøn te ekstrakter Kan beskytte dig mod Oral Cancer

Uddrag af grøn te kan forebygge dannelsen af ​​munden kræft hos personer med risiko tegn på sygdommen, ifølge en ny undersøgelse fra Texas. Over 50 procent af deltagerne i University of Texas MD Anderson Cancer Center undersøgelsen oplevede en klinisk respons på de grønne te-ekstrakter.

siger ledende forsker Vassiliki Papadimitrakopoulou, MD .:

” Mens stadig meget tidligt, og ikke endelige bevis på, at grøn te er en effektiv forebyggende middel, disse resultater sikkert tilskynde mere studie for patienter med størst risiko for kræft i mundhulen.

ekstraktet manglende toksicitet er attraktiv – i forebyggende undersøgelser, er det meget vigtigt at huske, at disse er ellers raske individer, og vi skal sikre, at agenter studerede producere ingen skade. Vi er nødt til yderligere at forstå, hvis grøn te giver langsigtede forebyggende virkning for patienterne. “

Næsten 60 procent af mennesker, der tager de to højeste doser af grøn te-ekstrakter havde en klinisk response.Just løbet 36 procent af befolkningen i den laveste ekstrakt dosis gruppe havde en klinisk respons sammenlignet med 18 procent i placebogruppen, siger forskerne. Dr. mercola Kommentarer:.

Denne seneste undersøgelse påpeger endnu en gang kraftfulde effekt, at naturmedicin som grøn te-ekstrakt kan have i kampen mod kræft

Det anslås 28.500 tilfælde af oral og svælg (den del af din hals lige bag din mund) kræftformer vil blive diagnosticeret i USA i 2009, mens 6100 vil dø af sygdommen, i henhold til American Cancer Society.

Hvordan virker Green Tea Hjælp Fight Cancer?

Mens de største risikofaktorer for kræft i mundhulen er brug af tobak og drikke alkohol – omkring otte ud af 10 personer med dette kræft rygning og syv ud af ti er storforbrugere – nogle mennesker med oral cancer har ingen kendt risiko faktorer

Flere undersøgelser har også fundet, at dårlig ernæring, som i alt for få frugt og grønt, blev også forbundet med en øget risiko for oral cancer.But selv blandt folk med kendte risici på sygdommen -. undersøgelse fulgte 41 mennesker med oral leukoplakia, en tilstand, der er et tegn på oral cancer risiko – grøn te-ekstrakt havde magtfulde benefits.In faktisk over halvdelen af ​​deltagerne var mindre tilbøjelige til at udvikle mund kræft på grund af at tage grønne teaextract.Polyphenols i te , whichinclude EGCG (epigallocatechingallat) og mange andre, er beskyttende mod mange former for kræft. For eksempel kvinder under 50 som drak tre eller flere kopper te en dag havde en 37 procent nedsat risiko for at udvikle brystcancer, og kvinder, der jævnligt drikker fem eller flere kopper grøn te dagligt forekommer omkring 20 procent mindre tilbøjelige til at udvikle mavekræft . Andre undersøgelser har også understreget te potentiale til at bekæmpe hudkræft, kræft i æggestokkene, tyktarmskræft og prostatakræft, og overbevisende beviser tyder på, at polyfenoler i grøn te er endnu mere effektive til at bekæmpe udviklingen af ​​kræft end antioxidanter findes i rødvin og druer. Der er flere primære måder at grøn te, og også grøn te-ekstrakt, kan hjælpe med at forhindre kræft:

grøn te-ekstrakt virker ved at påvirke actin remodeling, en begivenhed, der giver mulighed for kræftceller til at flytte og invadere nærliggende raske væv.

Når et menneske bevæger sig, muskler og skelet struktur fungerer sammen for at hjælpe denne bevægelse. For kræft til at vokse og spredes, skal de maligne celler kunne bevæge; denne bevægelse afhænger af actin remodeling.

Grøn te ekstrakt gør kræftcellerne mere modne og slutter dem tættere sammen (en proces kaldet celle adhæsion).

Både modenhed af cellerne, samt forekomsten af ​​friktion, hæmmer deres mobilitet og dermed modvirke spreder.

Sørg Tea Du Drik ikke er for varm

Put tydeligt, grøn te-ekstrakt kan holde kræftceller begrænset og lokaliseret gøre kræft nemmere at behandle , for ikke at nævne at yde en bedre prognosis.Even med alle grøn te er kræft-bekæmpelse polyfenoler, skal du sørge for, at temperaturen af ​​teais ikke annullere sin sunde benefits.Drinking dampende varm te har faktisk været forbundet med en øget risiko for esophageal (spiserøret) cancer.Compared med at drikke varm eller lunken te, drikke varm te (65 til 69 grader Celsius) blev associatedwith dobbelt så stor risiko for kræft i spiserøret, og drikker meget varm te (70 grader Celsius eller mere) var forbundet med en otte gange øget risk.A undersøgelse næsten et årti siden fandt ligeledes, at varme drikke øge risikoen for kræft i spiserøret med så meget som fire gange. Dette var især tilfældet, når drikkevaren blev forbrugt med et sugerør, som bringer meget varm væske direkte til spiserøret. For at være klar, er temperaturen af ​​den væske, der synes at være et problem her, ikke drikkevaren selv. Så høj kvalitet te kan fortsætte med at være en sund drik valg, når drak på det rigtige temperature.How hot er for varmt? De negative virkninger synes at starte lige omkring 65 grader C, hvilket er 149 grader F. Den største risiko kom ved temperaturer over 70 grader C, eller 158 F. til sammenligning, vand koger ved 212 grader F og ulmer på omkring 190 F.So din drik behøver ikke at være i nærheden af ​​kogepunktet til at gøre nogle skader på din throat.So bare være sikker på at du lad din te køle lidt eller tilføje et par isterninger, før du drikker det, eller alternativt drikke det koldt. Ideelt er de fleste af væsken du drikker bør være ved stuetemperatur. Den eneste undtagelse ville være, hvis du var overophedet og hypertermisk, i hvilket tilfælde kolde væsker ville være gavnligt.

Sådan ChooseHigh-Quality Tea

Der er nogle generelle grundregler til at følge ved valg te af nogen art, og dem er, at det helst skal være:

Økologisk (ellers te kan være stærkt sprøjtet med pesticider)

Grown i en uberørt miljø (te er kendt for at akkumulere fluor, tungmetaller og andre giftstoffer fra jord og vand, så en ren voksende miljø er afgørende for at producere en ren, høj kvalitet te)

Endvidere en af ​​de nemmeste tegn til at kigge efter, når de evaluerer en grøn te kvalitet er dens farve: hvis din grønne te er faktisk brun, er det sandsynligvis blevet oxideret. Når jeg drikker grøn te, jeg personligt foretrækker Matcha te, da farven er et levende lys grøn, og det er langt mindre forarbejdede og af langt højere kvalitet end de fleste grønne teas.Also, snarere end at blive gennemsyret og anspændt ligesom typiske te, matcha te er lavet af teblade formalet til et pulver, og pulveret bliver tilføjet lige i vandet. Fordi du rent faktisk spiser hele bladet, er matcha te siges at være en af ​​de sundeste grønne teer ud there.My anden favorit er Tulsi te, som er en kraftfuld adaptogenic urt, der indeholder vigtige terapeutiske benefits.My råd om, hvilke af dem til at vælge ? Lyt til din krop og drikke dem, der appellerer mest til dig.