10 sjove indiske graviditet myter busted!

Læs i Hindi

Når du er gravid være klar til at få råd fra alle retninger, hælde i generøst uden nogen anden tanke givet til dem. Problemet er ikke de velmenende råd, men at de er sjældent korrekt videnskabeligt og er baseret på overtro gået fra den ene generation til den anden. De fleste kvinder tror på dem af frygt og af hensyn til hendes barns velbefindende. Men det er klogt at validere disse råd, som er blot myter, før du begynder at handle på dem. Her er 10 almindelige busted af Sonali Shivlani, en internationalt certificeret Graviditet, amning og Child Nutrition Counsellor

Myte 1:.. Hængende billeder af smukke babyer på væggen resultat i søde babyer

Fakta : Ser ud og funktioner i nyfødte afhænger genetik. Hængende billeder af søde babyer sikrer ikke nogen særlige funktioner i din baby. Men efter at have god leder eller positive billeder på væggen, kan helt sikkert gøre det vordende mor føler sig godt som er fantastisk til den samlede graviditet og velvære. Husk, stress alene har en masse magt til at hæmme dit barns vækst og udvikling både æstetisk og fysiologisk. Så vær positiv altid. Stadig ønsker søde baby billeder, tjek vores galleri med 25 baby billeder, der vil gøre dig gå ærefrygt

Myte 2:.. Drikke kokos vand efter den syvende måned af graviditeten gør barnets hoved så stort som kokos

Fakta: Vi undrer fra hvor kom det kommer fra. Det er helt forkert. Kokos vand er en god kilde til kalium og bør indtages i moderate mængder for optimal tarm sundhed. Det vil ikke have nogen indvirkning på størrelsen af ​​barnets hoved. Her er flere grunde til, at gravid kvinde bør drikke kokos vand

Myte 3:.. Drikkevand kokos vand vil resultere i baby have en masse hår og moderen få surhedsgrad

Fakta: Igen, ikke sandt! Barnet generelt lægger hovedet ned i tredje trimester og surhedsgraden, at moderen lider er et resultat af hendes voksende mave. Som mor skrider ind i hendes graviditet i livmoderen strækker ud og skubber tarmen opad, hvilket gør processen med fordøjelsen træg og er ansvarlig for alle surhedsgrad og forstoppelse

Myte 4:. Spise noget hvidt første ting om morgenen vil resultere i en fair-flået barn

Fakta:. Åh virkelig! Så alt, mælk og brød ville have slået nogen hvid nu. Det er ren og skær myte. Farven på den mad, du spiser, har ingen betydning for teint af dit nyfødte. Ligesom udseende, det også afhænger af din genetik. Men her er en liste over top 10 fødevarer, du skal have under graviditet

Myte 5:.. Man bør ikke hengive sig nogen aktivitet under en solformørkelse ellers barnet vil blive født med nogle deformitet

Fakta: en solformørkelse er et naturligt fænomen. Det vil helt sikkert ikke forårsage nogen fejl eller deformiteter i barnet. Det betyder ikke, du ser på en med det blotte øje. Generelle forholdsregler skal tages af alle, ikke bare ved at gravide kvinder

Myte 6:.. Formen på maven kan hjælpe med at bestemme køn barnet

Fakta: Maven er formet om, hvordan barnet lægger i livmoderen. Uanset om det er en pige eller dreng kan ikke tydes baseret på formen. Her er ni andre sjove måder, hvorpå mennesker forsøger at forudsige deres barns køn

Myte 7:.. Den type cravings en gravid kvinde har kan bestemme køn barnet

Fakta: Graviditet cravings er hovedsagelig skyldes ernæringsmæssige mangler i kroppen og ikke fordi det er en pige eller dreng. Der er ingen konkrete beviser, at trangen til en bestemt fødevare betyder kvinden forventer en pige og omvendt

Myte 8:. Moderens teint bestemmer køn barnet

Fakta:. Det er faktisk hormoner, der forårsager hudforandringer under graviditet ligesom pletter på halsen, mørke armhuler og til tider endda mørkere hud i ansigtet som kaldes graviditet maske. Her er et par hjem retsmidler til hudpleje under graviditeten

Myte 9:.. Spise ghee eller olie vil hjælpe barnet glider ud fra skeden under fødslen

Fakta: Ghee eller olie ikke hjælpe barnet glider ud nemt på nogen måde. Alt, hvad de gør, er at tilføje en hel masse kalorier i kroppen, som bliver svært at kaste, når barnet er født. Afstå fra at spise bunker af fed mad og spise en sund, afbalanceret måltid. Her er alt, hvad du behøver at vide om vægtøgning under graviditeten

Myte 10:. Gravide kvinder har brug for at fordoble deres kost mængde som de spiser for to personer

Fakta:. Dette er ganske fælles, men er usandt. Selvom du spiser for to personer, behøver du ikke at fordoble mængden af ​​fødevarer. Alt du behøver at tilføje er 300 ekstra kalorier. De sundere indstillinger, du vælger, jo bedre er det. Gravide kvinder har brug for ekstra næring fra alle fødevaregrupper og ikke bare fedt. Aldrig hengive sig spise for to, her er hvorfor det ikke er sundt.

Sonali Shivlani er en internationalt certificeret Graviditet, amning og Child Nutrition Counselor. Hun har arbejdet med mere end 10000 par gennem hendes præ- og postnatale programmer. Hun er den administrerende direktør for Cappa Indien og tog og certificerer fagfolk i fødsel feltet. Hun står i spidsen for graviditet Fitness Educator Program til Cappa International. Hun er også forfatter til Super mors opskrift bog. Hun er på ekspertpanelet for mor og barn en førende magasin i denne genre

Billede venligst udlånt:. Getty Images of

For flere artikler om graviditet, kan du besøge vores graviditet sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.