Hjælp dit barn Cope med Emotional Mood Swings

Det er vigtigt at være ekstra forsigtig, når du vælger den rigtige behandling for din childâ € ™ s følelsesmæssige humørsvingninger. De forkerte beslutninger kan efterlade usynlige ar på din childâ € ™ s sind og følelser, derfor gør hans følelsesmæssige humørsvingninger værre. For de bedste resultater, ita € ™ s vigtigt at give ikke-medicinerede behandlinger en chance før indgivelse medicin for dit barn.

Behavioral Therapy

Følelsesmæssige humørsvingninger fra dine børn kan simpelthen være en adfærdsmæssig problem, og i sådanne tilfælde, er der forskellige terapeutiske behandlinger til rådighed for at hjælpe dit barn udvikle den rigtige adfærd og fjerne humørsvingninger.

humørsvingninger ofte forårsager og føre til følelser af vrede, depression, angst og frygt. I værste fald kan følelsesmæssige humørsvingninger tvinge dit barn til at påføre sig selv skade. Dit barn har brug adfærdsterapi for at kunne fastslå, hvad der forårsager sådanne handlinger, og hvordan man bedst kan forhindre det.

Denne form for terapi også hjælper dit barn forstå, hvorfor han lider af humørsvingninger, og hvad han kan gøre for at tænke mere klart, føle sig bedre, og gøre smartere beslutninger på trods af dem.

Kognitiv terapi

Hvis følelsesmæssige humørsvingninger af dit barn er ikke et resultat af en fejlagtig adfærd så måske du kunne tage sin kognitive aspekt, og arbejde derfra. Nogle børn ender lider humørsvingninger, simpelthen fordi de? Ve fejlagtige tankemønstre. Kognitiv terapi, dog lærer dem at genkende fejlene i deres tanker og finde måder at forbedre mønster og dermed undgå humørsvingninger.

Med kognitiv terapi, er følelsesmæssige humørsvingninger mindsket for at gøre dit barn mere sikker og optimistisk interagere med sine kammerater og andre mennesker. Det vil gøre det muligt for ham at analysere hver eneste ting, der sker med ham uden at skulle ty til humørsvingninger, når han finder noget han canâ € ™ t forstå.

Literary Therapy

Denne form for terapi er mere nyttigt for ældre børn og især for dem, der sætter pris på værdien af ​​læsning og skrivning.

Mange børn, for eksempel, har en tendens til at sætte spørgsmålstegn autoritet og kræver ekstra overbevisende. Litterær terapi kunne arbejde for dem, hvis de ønsker at se tyder på, at helbredelse eller behandling youâ € ™ re fortaler for er faktisk opmuntret af â € œexpertsâ € ?? i marken.

Disse børn kan være for ung til at forstå kompleksiteten forbundet med følelsesmæssige humørsvingninger, men theyâ € ™ re mere end klar over, at oplysninger, der findes i artikler, bøger og andre forskningsinstitutioner tekster hold betydelig vægt.

Literary terapi ville også være af større hjælp for dig, når du leder efter den bedste måde at hjælpe dit barn klare og til sidst komme over hans følelsesmæssige humørsvingninger.

samtaleterapi

Sidst men ikke mindst, lad os € ™ s ikke glemme den mest billige og alligevel en af ​​de mest effektive behandlinger på alle: kommunikation

kommunikation forhindrer enhver mellemrum dannes mellem dig og dit barn. . Konstant kommunikation sikrer, at du kender alt foregår med dit barn og forstå hans situation bedre. Konstant kommunikation giver dit barn til at stole på dig mere og føler sig sikker i din kærlighed og hengivenhed.

Kommuniker med din læge. Informere ham om din childâ € ™ s fremskridt og aldrig med at spørge om råd.

Kommuniker med din childâ € ™ s lærere. Hjælp dem med at forstå din childâ € ™ s humørsvingninger, så de også kan hjælpe ham komme over det.

Kommuniker med dine gensidige kære, fordi jo mere kærlighed og hengivenhed dit barn får, jo mindre sandsynligt HEA € ™ ll lider humørsvingninger.