Pranic Terapi IV

Pranic Terapi Del IV Alle de grundlæggende kræfter i universet – synlige og usynlige – er butdifferent manifestationer af den Unitary Power som Vedistscall Prana. Brug af denne vitale energi til at helbrede kaldes Pranic Therapy.This artikel er en fortsættelse af den tidligere artikel Pranic Therapy PartIII.The Ayurvedic ModelThe system indisk Holisitc medicin, Ayurveda postulerer en differentview af den menneskelige personlighed. Baseret på Sankhya skole Indianphilosophy, Ayurveda opfatter livet som samspillet mellem tre Life-principper kaldet humours (der svarer til tre attributesof Natur – Sattwa, Rajas og Thamas) .Disse er Vata (vind), Pitta (galde) at alle qualitiesAre Nature-født! 2. Regulering af mad, søvn og motion “Fødevarer er medicin, medicin er mad” sagde Hippokrates. “Food isBrahman Food blev sandelig født før alle skabninger:. Derfor iscalled medicinen for alle” erklærer Upanishaderne. Ved angivelse thatfood er den egentlige årsag til alle dårligdomme og sygdomme Vedanta har formulatedone af de fundamentale principper for holistisk sundhed. Mindst halvdelen theailments af mennesket kan spores direkte eller indirekte til problemsof food.Regulation af fødevarer er ikke let, fordi det er en afhængighed ligesom alcohol.Problems som fedme, højere kolesterol niveau balancen går towaste og tab af energi” .I holistisk sundhed, fødevarer bør æres & bør udvikles en ordentlig holdning towardsfood. “Være taknemmelige for alle fødevarer, for mad isBrahman” sagde Vivekananda.Six timer er blevet ordineret til alle selvom kravet ofsleep varierer fra person til personResearch undersøgelser har vist, at selv moderate niveauer af exercisebolster immun system.No mængde søvn er tilstrækkelig til afvikling sindet for det er alwaystense tilstand under de stressende forhold i det moderne liv. Antidoter tostress omfatter yogiske teknikker som meditation, bøn, cultivationof Vidne holdning & praksis af absolut selvstændige overgivelse til det guddommelige, der giver os mulighed for at undgå en masse unødvendige stress.Acid-Alkaline Balance – Key indikator for HealthFoods enten lade en syre aske eller et alkalisk aske. Maksimal sundhed er Inan alkalisk krop. Den gennemsnitlige 20. århundrede kost, stress, tempo, livsstil og miljø producerer langt mere syre end er sundt. Den humanbody er alkalisk ved design & sur ved funktion, hvilket betyder, at yourbody helbred afhænger det er alkaline.The oprindelige kilde til stress er kendt som en stressor. De fleste af de stressorsin dagens ‘samfund (cigaretrøg, alkohol, stress selv, dårlig kost, kaffe, sodavand, lægemidler) alle producere en syre tilstand i body.All kræft stater er sure tilstande af lange duration.Research viser, at 90% af vores generelle befolkning er alt for surt, hvilket fører til en række negative sundhedsvirkninger. Over tid, beingacidic er den vigtigste årsag til degenerative sygdomme og aldring. Hvis du havean sure krop, du bliver energyless, udmattet fysisk og mentallyand du mister udstråling og glans i huden & hair.Grains, sukker, mejeriprodukter, animalsk eller vegetabilsk protein og olier give en acidash mens frugt, hav grøntsager, grøntsager kvalitet vand & herbsyield en alkalisk aske Du skal forbruge 20% af din mad dagligt, efter vægt af de sure aske danner fødevarer & 80%, fra thealkaline ash-dannende foods.pH (stående efter ‘potentiale brint «) er et mål for relativeacidity eller alkalinitet af en opløsning. Omfanget af pH-områder 1-14,14 er helt basisk og nul er sure. Midten af ​​denne linje er 7, neutral. Kvalitet vand har en pH på 7 og du bør opretholde denne level.It er ideel til at inkorporere 2 glas limesaft sammen med 8-12glasses vand, som er taget dagligt. En kost på 80% alkaliske ashfoods er ideel. Vi er nødt til at opretholde dette forhold – 80% alkalinitet & 20% surhedsgrad for optimale health.The virkninger af at have en alkalisk body1) vi er rolig & collected2) har vi høje energi plan3) vores søvnmønster er deep4) har vi færre forkølelser og flus end normal5) immunsystemet er fortified6) kroppen har gode absorption /assimilation /digestion.Yoga Fysiske øvelser for RelaxationDoing intet eller blot ligger ned er ikke afslapning. Musklerne whenstretched bringe afslapning, da det frigør dem fra den spændte condition.Some i yogaens Asanas er meget effektive, fordi de kan relaxthe muscles.There vil være omdrejningspunkt i kroppen, som afspejler den mentale tensionwhich man befinder sig i. Det brændpunkt af mentale spændinger shouldbe identificeret og du kan vælge denne type yogiske øvelse whichwill afslappe musklerne og sener i den specifikke omdrejningspunktet for tensionin you.More information om Transcendental Filosofi & Yoga kan havde fra https://www.astrologiavedica.com/html /yogamain.htm forordning af Breath “åndenød er udødelighed” averrs Yoga. Regulering af åndedrag givestremendous relaxation.Pranayama, uden hjælp fra en bona fide Master, kan føre til alvorlige komplikationer. Der er brug for den praksis, ofbreathing dybt (så dybt som muligt) gennem både næsebor & thenslowly udånding (uden ånde fastholdelse). Denne form for regulateddeep vejrtrækning kan ske når som helst, selv i dit office.Psychosomatic smerter kan afhjælpes ved disse enkle yogiske techniquesmore effektivt end allopatiske piller eller tabletter. Her beskæftiger vi theinternal apotek af dygtighed magt i stedet for den eksterne apotek af PillPower!