Hvad er den egentlige årsag til diabetes?

“Du tager for meget sukker og slik, vil du sandsynligvis få diabetes!”

Er det ikke bekendt? Du har sikkert få dette fra dine slægtninge og venner.

Men dette er en almindelig misforståelse blandt folk, at spise slik, fødevarer med højt sukkerindhold og andre “usunde” fødevarer er årsag til diabetes. At have en sød tand betyder ikke, at du vil ende op med diabetes. Selvfølgelig betyder det ikke, at du kan gå gorging på desserter og søde ting. For meget af noget er sandsynligvis ikke sundt i det lange løb. Hvis du spiser kun søde ting dag ud og dag ind og ikke får ernæringsmæssige mad, denne form for en dårlig kost kan formentlig føre til diabetes i sidste ende.

Så hvad er de sande årsager til diabetes?

for at lære om årsag til diabetes, er vi nødt til at forstå diabetes. Der er to typer af diabetes, type 1 og type 2 diabetes.

Hver sub-type har forskellige årsager og påvirke folk i forskellige aldre. Læger og forskere over hele verden stadig ikke fundet ud af den egentlige årsag til type 1-diabetes. Type 1-diabetes kaldes også juvenil diabetes, diabetes mellitus, insulin-afhængig diabetes mellitus, sukker diabetes eller sprøde diabetes. Denne type diabetes er normalt findes hos børn og unge voksne, karakteristisk dem under en alder af tredive findes at have denne type af det dårlige helbred.

Det menes, at genetik spiller en stor del af, hvorfor nogle mennesker er disponeret for voksende type 1 diabetes. En anden formodet årsag til type 1-diabetes er, når kroppen begynder at angribe celler i bugspytkirtlen, der producerer insulin. Dette resulterer i kroppen ikke producerer insulin længere. Forskere og læger er ikke sikker på, hvorfor dette sker.

Der er intet, der kan gøres for at forebygge type 1 diabetes, det er en autoimmun sygdom.

En person, der har type 2-diabetes stadig producerer insulin, men udvikler en resistens over for insulin. Væv i kroppen, såsom muskler, som ikke reagerer på insulin og kan ikke bruge insulin til at udnytte glucose korrekt i blodet. Andre organer, såsom leveren, langs da det normalt insulin-producerende organ: bugspytkirtlen vil øge produktionen af ​​insulin. Endelig bugspytkirtlen ikke er i stand til at producere mere insulin og væv bliver endnu mere insulin resistente.

Sådan sænke din risiko for voksende type 2 diabetes?

type 2-diabetes er normalt casued af usund livsstil og spisevaner. De, der er fedt og fysisk inaktive er i risiko for dette sygdom. Især dem, der har fedt, der er koncentreret på maven. Denne type diabetes normalt rammer mennesker senere i livet normalt omkring 52 og kaldes ofte sene-diabetes. De seneste statistikker dog, viser, at den gennemsnitlige alder for diagnose bliver lavere som livsstilsvaner forandring. Hvis du har forhøjet kolesterol eller forhøjet blodtryk, der er en øget risiko for at udvikle denne sygdom.

At sænke din risiko, du virkelig har brug for at opretholde en nærende kost med masser af frugt og grøntsager, herunder en regelmæssig motion.