Er din astma handlingsplan Working

? Før du kan finjustere din handlingsplan, skal du være i stand til at vurdere det. Du er nødt til at vide, hvornår din medicin virker, og når det ikke virker. Men hvordan kan du fortælle, om det er eller ikke fungerer? Husk, at dit mål ikke er at blot trække vejret lidt bedre, en del af tiden. Når din medicin planen virker, bør din vejrtrækning være næsten normal, uanset hvad tid på dagen eller hvad du laver. Et par spørgsmål kan hjælpe dig med at bedømme, hvor godt din medicin virker. Spørg dig selv:??

O Er min medicin forårsager bivirkninger

o Skal jeg vågner om natten, hoste eller hiven efter vejret, mere end to gange om måneden

o har jeg for nylig gik glip skole eller arbejde på grund af min astma?

o Hvis jeg prøver at være aktiv, fra kører ærinder til at køre rundt om blokken, har jeg svært ved at trække vejret?

o Har jeg været igennem mere end en dåse af inhalerede beta-agonister i denne måned? Mere end en dunk i de seneste 2 måneder, selv?

O Under en nylig astmaanfald, min inhaleret quick-behovs medicin undlader at tilbyde lindring?

O Har min astma sendte mig farende til hospitalet eller lægens kontor?

Hvis du har svaret ja til nogen af ​​disse spørgsmål, genoverveje din handlingsplan. Måske er din medicin er ikke at styre dine symptomer så godt som det burde. Der er flere mulige årsager. Et almindeligt problem er inhalator teknik. Hvis du ikke bruger din inhalator korrekt, kan du ikke få nok medicin. Eller måske du har været syg, og din sygdom har forværret din astma. Måske du har flyttet, og du er meget tættere på en astma-udløsende allergen end før. Endelig kan det simpelthen være tilfældet, at du tager for lidt medicin til at begynde med.

Ligegyldigt hvad årsagen, så fortæl din læge, hvis du tror, ​​din medicin virker ikke. Sammen kan du finde ud af at løse problemet. Hvis en luftvejsinfektion er skyld, eller hvis en svær astma episode har sendt dine symptomer spiral, kan lægen foreslå du prøver en kort ordination af orale kortikosteroider for at få din astma under kontrol. Du kan prøve en anden slags medicin eller bare mere af den slags, du allerede har.

Husk, at tage kontrol over din astma er en løbende proces. Din sundhedspleje udbyder vil hjælpe dig anvende disse principper til din personlige astma handlingsplan. Derefter vil du være at gøre mest muligt ud af din medicin, og dit helbred.