Risikofaktorer for rygsmerter og ischias During Pregnancy

Der er en masse information om den uundgåelige spidsrod, at en kvindes krop skal holde ud at bære og føde et barn. Heldigvis elasticitet spiller en bemærkelsesværdig rolle og normalt tillader kvinden og barnet til at komme igennem det, og det kan være en smuk oplevelse.

I betragtning af dine specifikke rygsmerter risikofaktorer før graviditeten, kan hjælpe med at reducere potentielle komplikationer. Se

Almindelige årsager til rygsmerter i graviditeten

Men hvad nu hvis du har allerede eksisterende rygsmerter eller iskias? Hvad hvis du har haft tidligere rygkirurgi? Hvad hvis du har en allerede eksisterende strukturelt problem som skoliose? Når dette er tilfældet, vil du være godt tjent til at tage nogle ekstra skridt for at undgå eller minimere risikoen for udvikling eller forværring dine rygsmerter under graviditeten.

Artikel fortsætter nedenfor

Forudgående rygsøjlen betingelser eller forudgående rygkirurgi og graviditet

allerede eksisterende rygsøjlen betingelser er ikke ualmindelige hos kvinder, der overvejer at få et barn. Nogle almindelige strukturelle spinal betingelser omfatter skoliose, spondylolistese, og lænden forhold som en diskusprolaps, ringformede tåre, eller degenerative disc. Nogle af disse tilstande kan være behandlet med en tidligere rygkirurgi, ligesom en lumbal diskektomi eller endda en lumbal eller thoracolumbale fusion.

Watch: Lumbar Diskusprolaps i lænderyggen Video

Den gode nyhed er, at der ikke er nogen stærke beviser for, at have disse allerede eksisterende betingelser eller operationer vil medføre større risiko for at udvikle rygsmerter under graviditeten, eller vil medføre komplikationer med graviditeten selv-selvom du har haft en omfattende kirurgi såsom en spinal fusion.

Det er sagt, hvis du har aktiv rygsmerter eller iskias, eller hvis du har haft for nylig spinal kirurgi og overvejer at blive gravid, rådføre sig med din OB /gynækologi og spinal specialist til at afgøre, hvad der er bedst i det enkelte tilfælde.

Risikofaktorer af rygsmerter under graviditet

En mere almindelig risiko for at udvikle smerter eller iskias tilbage under graviditeten findes for kvinder, der er deconditioned, overvægt, eller røg tobak. Dette gælder også, hvis de ikke har oplevet rygsmerter før.

De fleste gynækologer og ryg specialister enige i, at kvinder, der har en aktiv, sund livsstil-herunder regelmæssig motion, der fortsætter under graviditeten-vil have en meget glattere graviditet fri for ryg og bækkensmerter eller udstrålende iskias smerter.

Desværre, hvis du ikke har nogen forudgående historie rygproblemer og praktisere en sund livsstil, du kan stadig udvikle rygsmerter under graviditeten. Sædvanligvis simple støttende og ikke-kirurgiske behandlinger tilstrækkeligt. I meget sjældne tilfælde, at mikrokirurgi behandle en akut lumbal discusprolaps forårsager kan kræves alvorlige neurologiske symptomer under graviditeten. Dette scenario bør inddrage input fra den behandlende OB /gynækologi, men typisk kan opnås uden konsekvens for graviditeten eller barnet.

Som med de fleste ting i livet, en lille smule viden går en lang vej, og jeg mener bestemt at det er tilfældet for kvinder forbereder sig på at blive gravid. Husk, der er ingen erstatning for de ting, du kan styre: kost og ernæring, motion og få nok genoprettende søvn.

Hvis du har haft før spinal kirurgi eller nylig rygsmerter, se din gynækolog og rygsøjle specialist. Den tredobbelte whammy af at have et barn kan være uundgåelig, men lidt forberedelse og opmærksomhed på livsstilsfaktorer vil bidrage til at forbedre oplevelsen for de fleste kvinder.