Diabetic Foot Care – Hvordan at undgå fremtidige problemer i Diabetes

As mere og mere af befolkningen kæmper med deres vægt, er det ikke overraskende, at forekomsten af ​​

diabetes

er stigende. Med bedre medicinsk test, flere og flere tilfælde af diabetes er at være diagnosed.If dig, eller nogen du elsker, er blevet diagnosticeret med diabetes, er der flere ting, du bør vide om at leve med disease.Two af de vigtigste bivirkninger af diabetes er nerveskader og dårlig blodgennemstrømning. Nerveskader resultater, når nervecellerne »normale funktion er blevet forstyrret af for meget sukker i blodet. Dette ændrer strukturen og opførslen af ​​cellerne, hvilket får dem til at reagere dårligt. Diabetikere ofte mister følelsen i deres fødder, hvilket gør dem tilbøjelige til nedskæringer og stiksår, at de ikke kan føle. Venstre ubehandlet, kan disse nedskæringer og stiksår blive smittet og farlig. Tabet af følelse i nogen af ​​ekstremiteterne betegnes diabetisk neuropathy.The næstvigtigste bivirkning af diabetes er dårlig blodgennemstrømning. Dette kaldes perifer vaskulær sygdom, og resulterer i dårlig heling af udskæringerne og wounds.With disse to væsentlige bivirkninger, er det meget vigtigt, at diabetikere har benene kontrolleret to gange dagligt for eventuelle nedskæringer, sår, eller sår. Fødder skal rengøres dagligt og tørret helt. Diabetikere bør bære sko eller hus hjemmesko meste af dagen, selv når derhjemme, da dette vil mindske sandsynligheden for dem at træde på en skarp genstand og være injured.Proper fodpleje er meget vigtigt for diabetikere, som sår på fødderne vil tage meget længere tid at helbrede, da fødderne er længst væk fra hjertet. Den dårlig blodcirkulation fælles for denne sygdom gør det mindre sandsynligt, at sår i den nederste halvdel af kroppen vil hele hurtigt, hvis overhovedet. Derfor er det meget vigtigt at forhindre dem i første place.Here er et par flere anbefalinger til

fodpleje til diabetikere

: Hold dine fødder rene ved at vaske dem dagligt. Tør dem grundigt, og sørg for at tjekke for nedskæringer, sår eller hård hud hver day.Drink rigeligt med vand for at holde din hud godt hydreret og stærk. Også overveje at drikke ren, unflavored

grøn te

. Forskning har vist, at grøn te magtfulde og unik ingrediens kaldet catechiner reducerer både blodsukker og insulin niveauer. De er også fundet at være meget effektive stivelse og glucose blokkere i fordøjelseskanalen. Et andet interessant faktum om grøn te er, at det hjælper at slippe af med overskydende fedt, der forårsager diabetes. Brug lotion til at reparere tør hud på fødder eller heels.Monitor vandtemperatur mens badning, da diabetikere ikke kan føle varmt vand i tid og kan være scalded.As nævnt, altid bære sko eller hjemmesko, for at beskytte fødderne fra skade. Kom i vane med at køre din hånd på indersiden af ​​dit fodtøj, før iført, at sørge for der er ingen søm eller skarpe genstande fremspringende ind i foden bed.Finally, skal du sørge for at være ordentligt udstyret til dine sko. Sko, der er for stramt kan forårsage løbende fod problems.Although leve med diabetes er ikke let, kan diabetes styres. Et sted at starte er ved at bruge disse tips til at holde dine fødder i god form og sund.