ADVARSEL: Fructose Feeds Cancer Cells

Pancreas tumorceller bruge fruktose til at dele og formere sig, ifølge en undersøgelse, der udfordrer forestillingen om, at alle sukkerarter er de samme.

Tumorceller fodret både glucose og fructose anvendes de to sukkerarter på to forskellige måder. Dette kunne forklare, hvorfor andre undersøgelser tidligere har knyttet fruktose indtag med kræft i bugspytkirtlen, en af ​​de dødeligste typer cancer

Ifølge MSNBC:.

“Amerikanerne tager i store mængder fruktose, hovedsageligt i høj fruktose majssirup, har en blanding af fruktose og glukose, der bruges i læskedrikke, brød og en række andre fødevarer. Politikere, regulatorer, sundhedseksperter og industrien drøftet, om høj fruktose majssirup og andre ingredienser er blevet hjælpe gøre amerikanerne federe og mindre sunde “

Dr. mercola Kommentarer:.

Er alle sukkerarter lige med hensyn til de sundhedsmæssige virkninger, de producerer?

Før eller senere, videnskab

vil

sætte denne debat til at hvile en gang for alle. Det er allerede blevet endegyldigt vist, at fruktose, mest almindeligt forbruges i form af høj fruktose majssirup (HFC), er langt mere farligt for dit helbred end almindeligt sukker, men majs industrien stadig heftigt benægter sådanne krav.

Gennem succesfulde PR-kampagner, industrien har formået at stikke blår i øjnene i nogen tid nu, men i sidste ende endda de bliver nødt til at overgive sig til de videnskabelige beviser …

Indtil da, propaganda maskiner som Corn raffinaderier foreningens hjemmeside, SweetSurprise.com, vil fortsætte med at fortælle dig, at “forskning bekræfter, at høj fructose corn syrup er sikkert og ikke adskiller sig fra andre almindelige sødestoffer som tabellen sukker og honning. Alle tre sødestoffer er ernæringsmæssigt samme,” og at “selvom de enkelte sukkerarter metaboliseres af forskellige veje, det er af underordnet betydning, da kroppen ser den samme blanding af sukker fra kaloriefattige sødestoffer, uanset kilden.”

Men er disse metaboliske forskelle i lidt konsekvens ?

Langt fra det!

Fructose hastigheder op Cancer Vækst

Forskning netop offentliggjort i tidsskriftet

Cancer Research

viser, at den måde, de forskellige sukkerarter metaboliseres (ved hjælp af forskellige metaboliske veje) er af stor konsekvens, når det kommer til fodring kræft og gør det formere sig.

Ifølge forfatterne:

“. Vigtigere, fruktose og glukose stofskifte er helt anderledes … Disse resultater viser, at kræftcellerne let kan metabolisere fruktose til at øge spredningen”

I dette tilfælde kræftcellerne bruges var kræft i bugspytkirtlen, som typisk betragtes som den mest dødbringende og universelt hurtig-drab form for kræft.

Undersøgelsen bekræfter det gamle mundheld at sukker feeds kræft, fordi de fandt, at tumorceller kan trives på sukker (glukose). Men de anvendte celler

fructose

for celledeling, fremskynde væksten og spredningen af ​​kræft.

Hvis denne forskel er ikke af større konsekvens, så jeg ved ikke, hvad er.

Uanset om du er simpelthen interesseret i at forebygge kræft, eller har kræft og ønsker at leve længere, du ignorerer disse kendsgerninger og lytte til industrien propaganda på egen risiko.

Hvordan virker Sugar Feed Cancer ?

Controlling dit blod-glucose og insulin niveauer gennem kost, motion og følelsesmæssig stress relief kan være en af ​​de mest afgørende komponenter til en kræft opsving program. Disse faktorer er også afgørende for at forebygge kræft i første omgang.

Det kan overraske dig, men den teori, at sukker feeds kræft blev født næsten 80 år siden. Endnu mere chokerende, de fleste konventionelle cancer-programmer stadig ikke tilstrækkelig højde kost og behovet for at undgå sukker.

I 1931 blev Nobelprisen tildelt tysk forsker Dr. Otto Warburg, der først opdagede, at kræftceller har en fundamentalt forskellige energistofskifte sammenlignet med raske celler.

Maligne tumorer tendens til at bruge en proces, hvor glucose anvendes som brændstof ved cancercellerne, hvilket skaber mælkesyre som biprodukt.

[i] Den store mængde af mælkesyre fremstillet ved denne fermentering af glucose fra kræftceller transporteres derefter til din lever. Denne omdannelse af glucose til mælkesyre genererer en lavere, mere surt pH i ondartede væv samt generelle fysiske træthed fra mælkesyre oprustning.

[ii]

[iii]

Dette er en meget ineffektiv vej for energi metabolisme, der udvinder kun omkring 5 procent af den tilgængelige energi i dit fødevareforsyning. I forsimplede vilkår, er kræft “spilde” energi, som fører dig til at blive både træt og underernærede, og som den onde cirkel fortsætter, vil føre til kroppen spilde så mange kræftpatienter oplevelse.

Derudover kulhydrater fra glucose og saccharose signifikant nedsætter kapaciteten af ​​neutrofiler til at gøre deres job. Neutrofiler er en type af hvide blodlegemer, som hjælper celler at indhylle og ødelægge invaderende, såsom cancer.

I en nøddeskal, alle former for sukker er skadelige for sundheden i almindelighed og fremmer kræft, men på lidt forskellige måder, og i forskelligt omfang. Fructose, synes dog klart at være en af ​​den samlede

fleste

skadelige

Tilslutning af Dots: Fructose urinsyre Kræft og kronisk sygdom Risk

Et særligt interessante. tidbit bemærkede jeg i denne seneste undersøgelse er omtalen af, hvordan fruktose stofskifte fører til øget urinsyre produktion sammen med kræft celleproliferation.

I mit første interview med Dr. Johnson, forklarede han, hvor skadelig indvirkning fruktose er på din urinsyre niveau. Interessant, KUN fruktose, ikke glukose, drev op urinsyre som en del af sine normale metaboliske veje

Og forbindelsen mellem fruktose, urinsyre, forhøjet blodtryk, insulinresistens /diabetes og nyresygdom er så klart, at din urinsyre syrestand faktisk kan bruges som en markør for toksicitet fra fruktose – hvilket betyder, at hvis dit niveau er højt, er du en øget risiko for alle de sundhedsmæssige risici forbundet med fruktose forbrug og du virkelig har brug for at reducere dit fruktose indtag

For mere information om dette emne, se dette link.

Dr. Richard Johnson har skrevet en af ​​de bedste bøger på markedet om de sundhedsmæssige farer ved fruktose, kaldet The Sugar Fix, der forklarer, hvordan fruktose forårsager højt blodtryk, hjertesygdomme, fedme, diabetes og nyresygdom. Som jeg har nævnt tidligere, gør han fremme brugen af ​​kunstige sødestoffer i denne bog, som jeg ikke kan anbefale. Hans forskning på fruktose, dog er uovertruffen i min udtalelse.

Nu er det sikkert at sige, at kræft, i hvert fald kræft i bugspytkirtlen, er også afgjort på listen over sygdomme, der er direkte forbundet med overdreven indtagelse fruktose.

Så er Fruits godt eller skidt for dig?

Denne anbefaling har skabt megen polemik blandt mange, der jævnligt spiser frugt og tror denne anbefaling gælder ikke for dem.

Mange, der spiser store mængder af frugt har ingen symptomer, lige som dem med højt blodtryk kan ikke have nogen symptomer. Men mangel på symptomer er ingen garanti for, at du ikke udsætter dig selv for en vis fare.

Husk, at mere end tre fjerdedele af befolkningen har insulinresistens.

Hvordan kan du vide, hvis du har insulin modstand? Hvis du har nogen af ​​følgende betingelser er det en sikker satsning du har det:

Diabetes

Høj blodtryk

Overvægt

Høj Kolesterol

Kræft

Hvis du har insulinresistens det ville blive stærkt anbefales at begrænse dine samlede gram fruktose fra frugt til under 15 gram om dagen (se tabellen nedenfor). Hvis du mener, du er meget sund og er en undtagelse til denne henstilling, så du nemt kan bekræfte, hvis dette er sandt for dig ved at måle din urinsyre niveau.

Hvis din urinsyre niveau er større end 5,5, end du har en risikofaktor og bør begrænse dit fruktose forbrug. Jo højere løbet 5,5, jo stærkere risikofaktor er.

Husk, at frugt også indeholder fruktose, selvom en forbedrende faktor er, at hele frugter indeholder også vitaminer og andre antioxidanter, der reducerer de farlige virkninger af fruktose.

juice, på den anden side, er næsten lige så skadelig som sodavand, fordi et glas juice er fyldt med fructose, og en masse af antioxidanterne er tabt.

det er vigtigt at huske, at fructose alene er ikke ondt som frugter er helt sikkert gavnligt. Men når du spiser høje niveauer af fruktose det vil absolut ødelægge din biokemi og fysiologi. Husk MIDDEL fruktose dosis er 70 gram om dagen, der overstiger den anbefale grænsen med 300 procent.

Så vær forsigtig med din frugt forbrug. Du bare skal forstå, at fordi HFC er så pokkers billigt, føjes den til stort set alle forarbejdede fødevarer. Så selv hvis du forbruges ingen sodavand eller frugt, er det meget nemt at overstige 25 gram skjult fruktose i din kost, hvis du spiser noget behandles.

Hvis du er en rå fødevarer fortaler, har en uberørt kost, og motion regelmæssigt, så du kan blive den undtagelse, at kunne overskride denne grænse og forblive raske. Men i min erfaring, at er helt sikkert undtagelsen og ikke reglen.

Så vær venlig, omhyggeligt tilføje dine frugter baseret på nedenstående tabel for at holde den samlede fruktose fra frugt under 15 gram om dagen.

Frugt Portionsstørrelse gram Fruktose Limes en medium 0 Citroner 1 medium 0,6 Tranebær 1 kop 0,7 Passionsfrugter en medium 0,9 Prune en medium 1.2 Abrikos en medium 1.3 Guava 2 medium 2.2 (Deglet Noor style) 1 medium 2,6 Cantaloupe1 /8 af med. melon 2.8 Hindbær 1 kop 3,0 Clementine en medium 3.4 Kiwier 1 medium 3.4 Brombær 1 kop 3,5 stjerne frugt 1 medium 3,6 Kirsebær, søde 10 3.8 Jordbær 1 kop 3,8 Kirsebær, sur en kop 4.0 Pineapple 1 skive (3,5 “x 0,75”) 4.0 Grapefrugt, pink eller rød 1/2 medium 4.3

begrænsning fruktose Forbrug er afgørende del af en omfattende Kræftbehandling Plan

Reduktion (eller helst eliminere) fruktose og andre tilsat sukker, samt begrænser korn kulhydrater fra din kost, er normalt en primær prioritet på min liste over kræft reducerende strategier, og med god grund.

Denne kosten strategi bør også være en del af din omfattende kræftbehandling plan.

Ved alvorligt reducere dit indtag af fruktose og kulhydrater i din kost, du hjælpe afværge enhver potentiel vækst kræft, og ” sulte “eventuelle tumorer du har i øjeblikket.

Det styrker også din generelle immunforsvar, fordi sukker nedsætter funktionen af ​​dit immunsystem næsten med det samme.

Desværre få kræftpatienter i konventionel kræftbehandling i USA er tilbudt nogen videnskabeligt guidede ernæring behandling ud over at vide at “bare spise sunde fødevarer.” Jeg tror, ​​mange kræftpatienter vil se væsentlig forbedring i deres udfald, hvis de kontrollerede udbuddet af kræft foretrukne brændstof, glucose, og opholdt sig fri af fruktose at reducere tumor spredning.

Sultende Kræft En anden Up-and-Coming strategi

Før jeg går i yderligere forebyggelsesstrategier kræft, vil jeg gerne minde om en anden nylig kræftforskning udvikling Jeg har for nylig skrev om, nemlig “sulter” kræft ved at spise fødevarer, der forhindrer angiogenese.

angiogenese (for mange blodkar) er kendetegnende for kræft som tumoren faktisk brug for blod for at vokse (det er sådan det feeds på glukose i blodbanen). Men angiogenese synes at være forebygges ved indtagelse af fødevarer, der er naturlige hæmmere af overdreven vækst af blodkar.

Når du jævnligt spiser disse fødevarer, du kan effektivt sulte eventuelle mikroskopiske kræft vækstrater, effektivt forhindrer dem i at vokse yderligere og blive farlig .

Ifølge Dr. Li, der i øjeblikket fører denne forskning, resveratrol fra røde druer, for eksempel, har vist sig at hæmme unormal angiogenese med 60 procent. Endnu mere potent er det ellagsyre fundet i jordbær.

Andre potente anti-angiogenetiske fødevarer omfatter:

Grøn te Bær: jordbær, brombær, hindbær, blåbær Kirsebær Citrus: appelsiner, grapefrugt, lemonsKale Gurkemeje Muskatnød Artiskokker Persille Hvidløg Tomat Maitake champignon

Logisk set anderledes fødevarer indeholder forskellige styrker af anti-angiogenetiske forbindelser. Nogle fødevarer har endda vist sig at være mere potent end de nuværende anti-angiogenetiske lægemidler! Disse omfatter persille og hvidløg.

Men interessant, når forskere evaluerede en kombination af to af de mindst potente te, for eksempel, opdagede de, at denne kombination te havde større styrke end en given te af sig selv.

“Der er

synergi

,” Li hedder, som bør ikke komme som nogen overraskelse for dem af jer, der velbevandret i holistisk ernæring.

Det er denne synergi, gør friske, hele fødevarer så potent nærende!

Summen er langt større end de enkelte dele, og det er derfor, det er langt vigtigere at fokusere på at spise en kost af hele, økologiske fødevarer, snarere end besat om enkelte næringsstoffer.

Andet strategier

Cancer Prevention

Bortset fra at undgå fruktose og andre tilsat sukker (hvilket betyder klippe ikke kun sodavand og sukkerholdige drikkevarer, men også forarbejdede fødevarer, da de fleste er fyldt med HFC), og indarbejde mere anti-angiogene billetpris ind i din kost, her er flere andre strategier, du kan optage til stort set eliminere din kræftrisiko:

Normalisér dine D-vitamin-niveauer med sikre mængder af sol eksponering. Dette er en af ​​de mest effektive, og billigste, forebyggelse af kræft strategier til rådighed for de fleste mennesker. Ideelt set vil du ønsker at overvåge dine D-vitamin-niveauer for at sikre dine niveauer ophold inden for et terapeutisk område året rundt.

Hent passende mængder af animalsk baserede omega-3 fedtstoffer.

Exercise. En af de primære årsager øvelse værker er, at det driver dit insulinniveau ned. Styring insulin niveauer er en af ​​de mest effektive måder at reducere din kræftrisiko.

Har et værktøj til at permanent slette den neurologiske kortslutning, der kan aktivere kræft gener. Selv CDC, at 85 procent af sygdom er forårsaget af følelser. Det er sandsynligt, at denne faktor kan være vigtigere end alle de andre fysiske dem, der er anført her, så sørg for det er rettet. Min særlige favorit værktøj til dette formål, som du måske ved, er det følelsesmæssig frihed teknik.

Kun 25 procent af befolkningen spiser nok grøntsager, så ved alle midler spise så mange grøntsager som du er komfortabel med, helst frisk og økologisk. Ideelt set vil du også ønsker at bestemme din ernæringsmæssige type, som nogle veggies er bedre end andre, afhængigt af din type. Hertil kommer, at hvis du er en Carb ernæringsmæssige type, for eksempel, du kan have brug for op til 300 procent flere grøntsager end et protein ernæringsmæssig type.

Opretholde en ideel kropsvægt.

Få nok af høj kvalitet søvn.

Reducer din eksponering for miljømæssige toksiner som pesticider, husholdningsartikler kemiske rengøringsmidler, syntetiske luftfriskere og luftforurening.

Kog, kapre eller damp din mad, snarere end stegning eller charbroiling dem.