Hvem er i risiko for at udvikle diabetes?

Diabetes kan krybe op på os, som vi bliver ældre uden os selv at vide det. Så det er vigtigt at vide, hvad de type 2 diabetes symptomer er, især hvis du er i en af ​​de risikogrupper for at udvikle denne sygdom.

Hvem er i risiko for at udvikle diabetes? Desværre nok diabetes er ved at blive en meget almindelig tilstand i den vestlige verden. Vi er alle spise mere junk food og bruger mere tid i vores biler i stedet ud i den friske luft. Efterhånden som flere mennesker er i fare nu end nogensinde før det er en god idé for nogen over 40 at få deres blodsukker testet fra tid til anden.

En af de vigtigste faktorer, du er i kontrol over i din kamp er din mave. Hvis du er overvægtig, så er du på en øget risiko, hvis du er klinisk fede så risikoen går endnu mere op, og hvis alle dine overskydende vægt er i din mave område så der øger sandsynligheden for, at du vil udvikle diabetes endnu mere.

Mens du kan gøre noget ved din vægt, du kan ikke gøre noget ved at blive ældre. Når du tilføjer midaldrende og overvægtig sammen du virkelig øger sandsynligheden for, at du vil ende med at blive diabetiker på et tidspunkt.

Midaldrende, overvægt med højt blodtryk. Det er en meget almindelig situation, som ofte synes at påvirke amerikanerne, er det ikke gjort nogen bedre, når du tilføjer diabetes i blandingen. Hvilket hvis du allerede har de første 3 ting så er der en kæmpe chance, du vil udvikle diabetes så godt.

Hvis du bruger en masse tid sidder rundt så du ikke er med til at mindske risikoen for at udvikle Sukkersyge. Dine livsstilsvalg virkelig påvirke dit helbred. Det gode er, at du kan ændre din livsstil uden for meget besvær. Bare stå op og tage hunden, eller endda en andens hund, en tur en gang om dagen eller gøre noget andet for at øge dit niveau af motion.

Hvis du mister vægt, forbedre din hypertension, reducere din afhængighed af medicin og derefter reducere dine chancer for at udvikle diabetes, samt sikkert du er på en all round vinder er du ikke?