Processen med Sports Injury Behandling og Recovery I Germany

Motion er den vigtigste del i processen med at komme sig efter en sports skade. Nu-en-dag en atlet kan ikke helt helbredt blot ved at have sessioner med lægen på sofaen. Dette fungerer ikke længere. Rehabiliteringsprogrammer omfatter motion for at sikre det punkt af skaden er fuldt tilbagebetalt annonce for at sikre den grundlæggende årsag til skaden ikke er der længere. Da Tyskland synes at være et godt sted for behandlinger det giver bedre sports behandling skade. De opkræver for deres service, de yder. For eksempel en mand ved navn Kobe Bryant gjorde et eksperiment, i Tyskland, som var ved at blive mere populær med tiden. Dette forsøg blev gjort for at helbrede hans højre knæ. Dem, der ønsker en fuld helbredelse efter en skade skal følge følgende trin for at være i stand til at gå rundt udmærket. Tillad healing. Hvis en person bliver stødt eller såret eller får en kropsdel ​​øm, vil han ikke være villige til at udøve denne del af kroppen, fordi det stadig ville være ondt. Hvis personen ønsker at gå tilbage til sin daglige sports rutine, bør han ikke være at sætte stress på skadede del og bør tage lægens råd. Lægen skal føre tilsyn hvert skridt, så skaden ikke forværres. Overvejende læger rådgivning sengeleje at holde sig ude af problemer. En sund kost vil hjælpe barnet til at komme sig på en bedre måde. Gendan bevægelse og funktion i det skadede område. For at genoprette vifte af bevægelse personen skal motion som fortalt af fysioterapeuten eller lægen. For eksempel, hvis personen kan flytte den forurettede håndled så perfekt som den god en så det viser genopretning og personen kan gå videre til næste trin. Hvis håndleddet ikke fungerer korrekt så den person bør undgå at vende tilbage til sport. Genvinde normal gangart. Hvis en atlet får en benskade, de ofte hørt at klager over, hvordan de har mistet den måde, de normalt gå eller deres gangart. Hvis personen begynder at gå normalt der viser personen vender tilbage til deres sædvanlige selv og er klar til næste trin. Genvinde muskelstyrke. På grund af den skade den person, var ude af stand til at bruge sine muskler og motion ordentligt og musklerne var blevet hvile. Atleten skal genvinde styrken ved at udøve for at komme tilbage de stærke muskler. Regain udholdenhed. Da de fleste af atleten komme tilbage deres tidligere udholdenhed på ingen tid, men nogle får ikke klar til at komme tilbage i de sportsgrene, hurtigt. I den proces, sørg atleten ikke understrege hans system. Aktiviteter, der sætter mindre stress på den person bør foretrækkes. Regain færdigheder. Hvis atlet har været væk og ikke havde spillet i en periode og derefter hans evner få svage og bør arbejde på hans evner før han sluttede sport. Vejviser