Behandling af skjoldbruskkirtlen problem med Yoga

Skjoldbruskkirtlen betragtes som en af ​​de største endokrine kirtler i kroppen. Det er oftest forveksles med biskjoldbruskkirtlerne. Det findes i nakken, herunder for at skjoldbrusken og på omtrent samme niveau som cricoid kirtel. Skjoldbruskkirtlen fastholder hvor hurtigt kroppen bruger energi, gør proteiner, og styrer, hvor følsom kroppen bør være at andre hormoner. Den kirtel producerer to typer af hormoner for at udføre denne proces â € “triiodothyronine (T3) og thyroxin (T4). Disse hormoner regulerer hastigheden af ​​stofskiftet og påvirke væksten og hastigheden af ​​funktion af mange andre systemer i kroppen.

hypothyroidisme er en konge af sygdom, der påvirker stofskiftet dermed hele kropslige systemer. Dette er på grund af fejl i skjoldbruskkirtlen. Det betyder underaktiv skjoldbruskkirtlen. Under denne betingelse, kirtlen producerer mindre thyroxin hormon. Yoga viser sig at være meget gavnligt i behandling af skjoldbruskkirtlen problemer. Der er flere tilfælde, hvor skjoldbruskkirtlen yoga behandling har vist fantastiske resultater.

Hypothyroidisme kan let kontrolleres ved tilskud af thyroxin hormon, men der er nogle andre måder at leve normalt med sygdommen uden nogen problemer. Motion og yoga er to af de afprøvede teknikker, hvormed man let kan holde skjoldbruskkirtlen i sin normale tilstand.

Man kan udføre nogle lette øvelser, herunder rask gang, løbebånd, og aerobic, som er meget nyttig. De er ikke blot opretholde blodcirkulationen, men også resulterer i at styre produktionen skjoldbruskkirtlen. Du bør altid huske, at tunge øvelser såsom vægtløftning, pushups og andre muskel styrke øvelser er ikke nyttigt for denne udstrækning.

Yoga skjoldbruskkirtlen øvelser omfatter Hatha yoga, Pranayama, Savasana, simhasana og Kapalbhati at ikke kun hjælp behandling af skjoldbruskkirtlen problemer, men støtter også et godt helbred. Ifølge seneste undersøgelser, yoga og åndedrætsøvelser er to af de bedste metoder til at kontrollere enhver form for sygdom.

Divine Wellness er en førende sundhedsportal tilbyder ressourcestærke oplysninger om forskellige yoga skjoldbruskkirtlen teknikker til at helbrede hypothyroidisme. Divine Wellness giver en platform, hvor brugere og praktikere kan mødes og diskutere om ayurveda og yoga.

Besøg vores hjemmeside for mere information om yoga, Ayurveda Yoga og Yoga skjoldbruskkirtlen.