Hormonelle Acne behandling tips

Hvis du ser nogen af ​​dine veninder, spørge dem, hvordan de mener om hormonel acne. Det meste af tiden, vil deres ansigt ændre sig. Det er en ond cirkel til at behandle den. Og hvis du tilfældigvis er en af ​​dem, så vil du enig med mig, at komme af med det ikke er en nem opgave.

Den gode nyhed er, at som du lærer mere om det, jo bedre du kan håndtere med det. Før du fortsætter, så lad mig understrege, at på ingen måde bør du behandle hvad skrevet her vil garantere at løse din hud problem.

Det er bedst at starte med årsagen til hormonelle acne. Når der er en stigning i din hormon niveauer, du har tendens til at have acne.

Du kan tænke på at balancere dine hormoner som at gå langs en balancegang wire. Hvad kan ødelægge balancen i hormoner? Normalt er det din mad eller fysiologisk sundhed.

Hvad er nogle af tingene har effekt på dine hormoner? Tid på måneden for eksempel er en af ​​fælles faktorer, der gør din hormonelle niveau går ud af kontrol.

Men andre faktorer kan stadig forårsage gynge i dine hormoner, hvis din hormonelle niveau er allerede ude af balance eller fint tunet .

Hvad kan forårsage dine hormoner til at svinge?

Sugar

raffineret sukker har fået til at gå, hvis du vil rette din hormonel ubalance, som er at blive beskyldt for din acne.

for meget sukker kan resultere i høje niveauer af østrogen. Dette hormon har stærk indvirkning på produktionen af ​​sebum. Kort sagt, vil din hud blive mere olie på grund af overskydende sukker. Dette forårsager dine porer skal tilstoppet, hvilket fører til udviklingen af ​​bumser.

Mejeriprodukter

Undgå eller skalering tilbage mejeriprodukter har hjulpet mange mennesker med akne hud.

Din krop har tendens til at producere eskalerede niveauer af sebum på grund af den hormonelle forstyrrelser forårsaget af indtagelse af mejeriprodukter. Dette kan resultere i tilstoppede porer.

Stress

Høje stressniveau øger cortisol niveauer i kroppen. Cortisol kan føre til betændelse i kroppen på lang sigt. Uforudsigelige hudlidelser såsom acne, eksem, psoriasis og urticaria kan slå værre.

Øget niveauer af cortisol tilskynde kroppen til at producere hormoner som en kortsigtet effekt. Du bør bemærke ændringer i din hud.

Prævention Pill

pille er kendt som den største synder i form af hormonel ubalance.

Formålet med p-piller er for at forhindre graviditet ved at kontrollere dine hormonelle niveauer.

hormonbalancen bliver forstyrret, når du holder op med at bruge p-piller. Disse forstyrrelser vil blive set på din hud.

Mange kvinder lider efter kommer fra p-piller. Alligevel kroppen tager lang tid at slå sig ned.

Hvordan skal man behandle Hormonelle acne?

De fleste aktuelle acne behandlinger har kun lille effekt på hormonel acne som de beskæftiger sig med de eksterne faktorer.

For at rydde det op, at komme til roden er vigtig. En god hudpleje regime kan dog holde din fri for acne.

Hvis du ikke ønsker en fugtighedscreme, der potentielt kan tilstoppe porerne eller gøre din hud føles tungt, holde sig til en fugtighedscreme, der ikke indeholder alkohol og kunstig duft kan forhindre huden mod udtørring.

Brug en plet behandling, der indeholder anti acne ingredienser. Det vil hjælpe især på områder med bakterier, rødme og inflammation.

En sidste ting er ikke være utålmodig. Husk, at det kan tage lang tid for din hud til at få det bedre.

Hvis du er på udkig efter en hudpleje rutine, der kan holde acne i skak, finde ud af om dette system, som blanding snature og videnskab at nærme acne med højere succesrate.