Diabetes Diabetikere bør ikke have en høj Carb kost på grund af blodtryk

Nye undersøgelser evaluerer effekterne af høj-kulhydrat og høj enkeltumættet fedt kost viser, at patienter med type 2-diabetes beskedent har lidt forhøjet blodtryk efter at være blevet udsat for 14 uger af en høj kulhydrat diæt sammenlignet med en kost høj i enkeltumættet fedt.

en kost bestod i en høj-kulhydrat kost bestående af 55% af kalorier som kulhydrater, 30 procent som fedt, og 10 procent som enkeltumættet fedt . Den anden kost bestod i en høj-enkeltumættet fedt kost følger 40 procent af kalorier fra kulhydrat, 45 procent fra fedt, og 25 procent fra enkeltumættet fedt.

Forskningen sammenlignet effekten af ​​to samme slankekost blandt 42 patienter med type 2-diabetes, der forbruges hver diæt i 6 uger, med ca 1 uge mellem de to perioder. Disse patienter blev opfordret til at fortsætte den anden diæt i 8 uger mere. Eightof dem fortsættes på højt enkeltumættet fedt kost og 13 fortsatte på den høje kulhydrat kost.

Resultater efter de første 6-ugers perioder viste, at der ikke var væsentlige forskelle mellem de to diæter i systolisk eller diastolisk blodtryk de øvre og nedre numre på en standard læsning henholdsvis eller i hjertefrekvens.

Efter 8 ugers forlængelse, diastolisk blodtryk var 7 point højere end ved udgangen af ​​både 6-ugers faser, fordi af den høje kulhydrat kost forbundet, og systolisk blodtryk var 6 point højere, og pulsen var højere med 7 til 8 slag i minuttet.

på den anden side var der en signifikant sænkning af hjertefrekvensen i forhold til udgangen af ​​de første 6-ugers perioder i løbet af 8-ugers forlængelse af højt enkeltumættet fedt kost. Der var næsten ingen statistisk signifikans mellem det systoliske og det diastoliske blodtryk, der var 3 til 4 point lavere efter 14 uger på højt enkeltumættet fedt kost.