Ti tips til en sund graviditet med IVF behandlinger

Hvis du overvejer du in vitro fertilisering (IVF) at blive gravid her er ti succes tips til at hjælpe dig og din partner slappe IVF-processen og maksimere din chances.Tip én: Do nogle lektier før Start for at vælge en vellykket IVF center det tager tålmodighed og tid. Efter screening potentielle IVF-sites og klinikker i dit område, forskning dem. Sammenligne forskellige kvaliteter som:???? Er læger certificeret Hvilke specialer har de certificeret i Har klinikkerne har akkrediteret laboratorier Hvilke typer af faciliteter tilbydes Har de erfaring med mange kvinder i samme alder, helbredstilstand og procedure? Tip to: Gør det i begyndelsen ageAge påvirker fertiliteten. Det anslås, at så mange kvinder har problemer med fertiliteten efter 35 og de fleste kamp for at blive gravid efter 40. For at reducere effekten, starte din IVF-cyklus, så snart du og din læge beslutte, at du er en god kandidat til procedure.Tip tre : Brug acupunctureAsian kulturer i århundreder anvendt akupunktur til lægebehandling. Undersøgelser har vist akupunktur kan være gavnligt for som gennemgår IVF-processen. Undersøgelser viser frugtbarhed kan boostes når den udføres inden for en dag af embryonet transfer.Tip fire: Har sæd analyse En analyse er vigtig for IVF. Sædkvaliteten og sundhed ændres med tiden. Det er vigtigt for en sæd analyse af din partner, før du begynder. Tip fem: Tal frit med lægen Stil spørgsmål og finde ud af, hvad de kan forvente under processen. Lær de dos og don’ts. Tag noter især retninger af din medicin. Når du forstår mere kan du øge chancerne for en vellykket conception.Tip seks: RelaxBalance stress med aktiviteter, der fremmer velvære og afslapning. På grund af den involverede stress, holde andre liv stressfaktorer på et minimum. Undgå at gøre andre større liv ændringer, såsom proces. For at hjælpe dig slappe af, tidsplan spa-behandlinger eller dato nætter med din partner.Tip syv: Be patientThe venter involveret med screeninger, test og procedurer er næsten mere end de fleste kan bære. Nogle par har ventet måneder og år at blive gravid, så de er umiddelbart skuffet over at finde, at processen indebærer en langvarig tid engagement. Fokus på opholder patienten i denne periode, et vigtigt tip er at slappe af, ophold travlt, og forblive aktiv med venner og familie. Oplev aktiviteter, der er sjovt og afslappende. Hold dit sind ud af nogen bekymringer under rejsen og vigtigst har håb om den doctors.Tip otte: Udpeg en counsellorConsider taler med en psykologisk rådgiver, hvis du føler angst, føler deprimeret, forholdet anstrengt etc. At være involveret i stresshåndtering program eller undergår rådgivning kan øge dine chancer for at blive gravid. Må ikke skamme sig eller skyldig, hvis dine følelser er overvældende i denne periode. Det er helt normalt. Alligevel øve egenomsorg i løbet af denne time.Tip ni: Spis mange velafbalancerede måltider om dayDue hormonelle forandringer i kroppen gravide kvinder har brug for at spise mange tunge og godt afbalancerede måltider, derfor maden bør opdeles i små portions.Tips ti : Få masser af restGet sove mindst otte timer i natten. Tag lur i løbet af dagen, hvis der er søvnforstyrrelser i løbet af natten. Vejviser