Panikanfald kur: Se på Alternativ medicin

Ved du noget om panikanfald? Folk, der har oplevet disse angreb siger, at de er det værste de nogensinde har været igennem. Forsøger at håndtere de skræmmende følelser, de har under angrebene er næsten mere, end de kan håndtere. Desværre læger tror ikke, der er nogen kur for dem. Heldigvis, alternativ medicin kan give panikanfald cures.Adrenal sundhed spiller en vigtig rolle i den generelle sundhed i kroppen. Binyrerne er, hvad får kroppen til at reagere hurtigt på nødsituationer, og den naturlige reaktion på frygt er en del af funktionen af ​​disse kirtler. Når de ikke fungerer korrekt frygter kan blive en kontrollerende faktor i stedet for en nødsituation reaktion. Når det sker, kan panikanfald begynde at occur.There er flere vitamin- og mineraltilskud, som vil styrke binyrerne, og spiller en rolle i en kur mod panikanfald. De er vitamin C og E, vitamin B-kompleks, pantotensyre, magnesium, flydende spormineraler og en adrenal kirtel supplement.Two urter, der vil give dig hurtig lindring af panikanfald er sibirisk ginseng og Winter Cherry. Sibirisk Ginseng nærer og stimulerer binyrerne. Det hjælper personen være mere mentalt alarm. Winter Cherry, på den anden side, har en beroligende virkning på kroppen, og kan endda hjælpe den person søvn, når han føler rastløs på night.Instead spise tre store måltider, spise fem eller seks små i løbet af dagen. Du bør spise en kost, der er højt proteinindhold. Eliminer sukker, chokolade, alkohol, kaffe og te. Disse fem elementer forårsager binyrerne til at blive opbrugt fra stimulering, de forårsager. Sukker, især, exciterer nervesystemet, hvilket får kroppen til at opleve mere stress. Efter disse forslag vil holde blodsukkeret godt balanced.Even lægerne vil fortælle dig at lære afslapning teknikker til at bruge, når en panik angreb begynder. Dette er vigtigt, fordi det stopper binyrerne og gør dem slappe, forårsager overvældende frygt at stilne af. Drikke frugtsaft eller indtagelse af en banan vil bringe blodsukkeret i blodet tilbage til normal. Begge disse vil helbrede panik attacks.These tre trin vil hjælpe dig helbrede din panikanfald. Stop angrebene fra kommer med praktisk udmøntning de ting, der er blevet drøftet. Lær at slappe af, og stoppe med at være bange for du vil have en anden panik angreb. Har tillid til, at alt kommer til at være i orden nu. Sidste af alle slippe af med din ængstelige tanker. Med andre ord, stop worrying.Whether ikke du tale med en læge eller en psykolog, vil de forsikre dig, at der ikke er nogen permanent panikanfald helbredelse. Du kan lære afspændingsteknikker, deltage i forskellige behandlingsformer og tage antidepressiv medicin, men du vil altid leve i fea en anden panik angreb. I praksis de ting, vi har talt om, og være sikker på at der er tilstrækkelig dokumentation for, at der eksisterer en kur mod panikanfald.

Klik her for flere oplysninger om hvordan man panikanfald Cures.

Steve Watts blev træt af ikke at vide, hvordan man behandler sin angst uden stoffer eller medicin. Disse artikler og QuitPanicAttacks.com var resultatet. Cheers!